Kandungan
Sayangnya, gooseberry India Amla tidak sering digunakan untuk tujuan perubatan di Rusia. Namun, di Timur, sejak zaman kuno, ia berfungsi sebagai agen perubatan dan kosmetik yang popular, digunakan secara aktif di Ayurveda. Amla mempunyai khasiat unik dan merupakan bahan aktif dalam banyak makanan tambahan yang terdapat di kedai dan farmasi di seluruh dunia.
Apa itu "amla"
Nama yang betul untuk amla gooseberry India ialah phyllanthus emblica. Budaya ini tergolong dalam keluarga Euphorbia dan merupakan pohon gugur yang berbuah dengan batang yang sedikit melengkung dengan kulit coklat muda dan halus, mencapai ketinggian 7 - 8 m. Cabang Amla semasa musim gugur daun bersama daun yang menyerupai bulu cahaya dan mempunyai warna hijau yang menyenangkan ... Bunga-bunga pokoknya redup, kecil, berwarna hijau muda dengan nada kuning. Gooseberry India mekar pada bulan Mac, selepas itu ia menghasilkan beri bulat kehijauan-kuning, telus dan licin, yang kelihatan menyerupai gooseberry biasa. Mereka masak dari bulan November hingga Februari. Asia Tenggara adalah rumah bagi amla gooseberry India, yang tumbuh di seluruh India di hutan lebat. Pokok ini juga ditanam di China, Thailand, Malaysia, di mana faedahnya diketahui secara meluas.
Komposisi dan nilai pemakanan gooseberry India
Amla gooseberry India membawa beri berukuran sederhana seberat 2.5 g, yang merupakan harta sebenar unsur mikro dan vitamin yang berguna. Keseimbangan semula jadi karbohidrat dan protein menjadikan produk mudah dicerna. Gooseberry India mengandungi:
- unsur makro dan mikro - magnesium, kalsium, fosforus, kalium, besi, kromium;
- vitamin C;
- asid amino;
- tanin;
- riboflavin, tiamin, karotenoid, niasin dan banyak komponen lain yang menyembuhkan tubuh manusia.
Kandungan kalori produk adalah 54 kcal per 100 g.
Apa yang menyebabkan sifat perubatan amla gooseberry India
Ulasan orang sebenar yang telah dirawat dengan beri gooseberry India mengesahkan manfaat tanaman amla. Lagipun, ia mempunyai keseluruhan kesan baik pada tubuh manusia:
- antioksidan;
- diuretik;
- antipiretik;
- anti-radang;
- julap;
- diuretik;
- menenangkan;
- anti penuaan;
- antidiabetik;
- antispasmodik;
- antiglikemik.
Itulah sebabnya di Timur dalam bidang perubatan sejak zaman kuno mereka mengetahui tentang manfaat amla gooseberry India dan menggunakannya untuk merawat:
- diabetes;
- penyakit ulser peptik;
- anemia;
- batuk kering paru-paru;
- asma;
- penyakit pernafasan berjangkit;
- kudis;
- batuk;
- disentri;
- cirit-birit;
- migrain;
- penyakit mata - glaukoma dan konjungtivitis.
Manfaat gooseberry India termasuk kesan yang baik pada sistem saraf, meningkatkan ingatan, dan menghilangkan serangan keletihan. Tidak hairanlah loji ini banyak digunakan dalam komposisi dana untuk meningkatkan daya tumpuan dan menghilangkan rangsangan mental. Sebagai tambahan, amla gooseberry India digunakan untuk tujuan kosmetik: penggunaannya sangat popular untuk pemulihan rambut.
Kenapa amla berguna untuk badan
Pertama sekali, amla dihargai kerana kandungan vitamin Cnya yang tinggi, yang, dalam kombinasi dengan kompleks tanin dan asid gallic, kekal dalam buah beri untuk masa yang lama.
Minyak tumbuhan berharga dihasilkan dari buahnya. Pada masa yang sama, untuk tujuan perubatan untuk penyediaan ubat-ubatan, bukan sahaja buah gooseberry India banyak digunakan, tetapi juga bahagiannya yang lain - akar, daun, biji, kulit kayu, bunga.
Penggunaan amla secara berkala membolehkan anda:
- menguatkan imuniti;
- membersihkan dari toksin;
- menormalkan tekanan darah;
- membersihkan hati;
- menormalkan kerja saluran pencernaan;
- melambatkan proses penuaan;
- menurunkan kadar gula dalam darah;
- melindungi badan daripada kesan toksin dan radikal bebas.
Manfaat gooseberry India juga dalam menurunkan kadar kolesterol dan kesan yang baik pada sistem kardiovaskular, menguatkan dinding saluran darah. Khasiat amla bermanfaat untuk lelaki dan wanita, dan juga untuk kanak-kanak dan orang tua.
Untuk lelaki
Amla sering digunakan untuk merawat kemandulan pada lelaki dan menghilangkan masalah dengan potensi. Berkat jumlah nutrien yang luar biasa, buah-buahan dari pokok penyembuhan meningkatkan bekalan darah ke organ lelaki dan memberi kesan yang baik pada sistem pembiakan. Di samping itu, beri tanaman meningkatkan daya hidup, yang mempunyai kesan yang baik terhadap nada seksual badan. Menurut ulasan lelaki yang mengambil produk yang mengandungi amla, formulasi dengan gooseberry India meningkatkan kekuatan lelaki, memberi daya tahan dan aktiviti. Ini berlaku terutamanya bagi lelaki yang berumur dewasa yang mempunyai pelbagai masalah dengan fungsi seksual. Itulah sebabnya amla gooseberry India sering terdapat dalam komposisi ubat-ubatan lelaki yang meningkatkan potensi.
Untuk para wanita
Buah gooseberry yang tumbuh di India sangat berharga untuk sistem pembiakan wanita, dan juga untuk menjaga kecantikan. Manfaat mereka untuk seks yang adil adalah luas dan ditunjukkan:
- dalam normalisasi tahap hormon;
- peningkatan aliran darah ke organ wanita;
- pembetulan keseluruhan sistem pembiakan;
- kesan yang baik pada kulit dan rambut, baik ketika makan beri di dalam, dan dalam penyediaan topeng berdasarkannya;
- meningkatkan kesejahteraan semasa menopaus;
- peningkatan metabolisme, yang membantu wanita untuk melawan berat badan berlebihan.
Berry India dapat membantu wanita hamil dan menikmati kehidupan seks mereka sepenuhnya. Sifat amla untuk meningkatkan bekalan darah ke alat kelamin boleh menyebabkan keguguran pada trimester terakhir atau dengan adanya kontraindikasi individu, oleh itu, sebelum menggunakan produk yang mengandungi tumbuhan, perlu berjumpa pakar yang memerhatikan perjalanan kehamilan .
Adakah mungkin untuk anak-anak amla
Pakar Rusia tidak mengesyorkan memberi amos gooseberry kepada bayi di bawah usia 3 tahun, kerana sifat beri yang eksotik dan luar biasa untuk badan. Walau bagaimanapun, dalam perubatan oriental, faedah menggunakan gooseberry India untuk kanak-kanak dianggap tidak bersyarat, oleh itu Ayurveda membenarkan kanak-kanak berumur satu tahun untuk menggunakan gooseberry India untuk meningkatkan imuniti dan melawan penyakit berjangkit.
Khasiat berry amla
Manfaat buah gooseberry dari India disahkan oleh kajian klinikal, yang memungkinkannya digunakan secara meluas untuk tujuan perubatan untuk memerangi:
- dengan penyakit Alzheimer dan gangguan mental;
- perkembangan tumor - baik jinak dan malignan;
- kebotakan awal;
- kemandulan.
Sebagai tambahan, gooseberry India membantu membuang toksin dari hati yang berkaitan dengan keracunan dan pengambilan makanan berlemak, gula dan alkohol. Oleh itu, beri sering digunakan untuk mengubati penyakit buah pinggang, dalam memerangi mutasi genetik yang berkaitan dengan usia. Amla juga berguna untuk penyakit gigi dan gusi.
Lebih lanjut mengenai pengalaman menggunakan amla - dalam video:
Permohonan beri amla
Buah gooseberry India digunakan untuk penyakit diabetes, mata, gastrousus, kardiovaskular. Beri mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, meremajakan badan sepenuhnya dan meningkatkan metabolisme sel. Amla adalah antioksidan semula jadi yang sangat kuat yang membantu menghilangkan toksin dan meningkatkan pencernaan. Tumbuhan perubatan digunakan baik dalam bentuk beri segar dan jusnya, dan dalam bentuk serbuk kering.
Beri segar
Yang paling berkesan untuk kebaikan seluruh badan adalah penggunaan beri segar. Sebaiknya minum gooseberry India selepas makan atau sediakan infus berdasarkannya. Untuk melakukan ini, buah beri dituangkan dengan air pada suhu bilik dan dibiarkan selama 12 jam, setelah itu buah-buahan diperah, dan cairan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Oleh kerana kepekatan bahan aktif yang tinggi, infus dianjurkan untuk dicairkan dengan air. Dalam bentuk ini, faedah penggunaannya sama dengan penggunaan buah segar.
Jus
Jus gooseberry India yang baru diperah atau dalam tin membantu dalam merawat:
- organ pernafasan - untuk rawatan, mereka mengambil jus dalam jumlah yang sama dengan madu dan minum 1 - 2 sudu besar. l. beberapa kali sehari;
- rongga mulut dan, khususnya, dengan stomatitis - dengan membilas 2 sudu besar. l. jus amla, dicairkan dalam 0.5 sudu besar. air;
- diabetes - minum 1 sudu besar. l. jus 3 kali sehari;
- mata - dengan larutan 2 sudu kecil. jus dalam bs sudu besar. air yang diminum semasa perut kosong.
Permohonan serbuk buah kering
Dari beri kering dari gooseberry India, serbuk dihasilkan di tanah kelahirannya, yang dieksport ke negara lain.
- Yang paling mudah dan berguna ialah penggunaan produk di dalamnya. Untuk melakukan ini, 5 g serbuk dicairkan dalam 1 sudu besar. air dan minum 2 kali sehari. Oleh kerana amla mempunyai khasiat yang unik, kelebihan teknik seperti itu untuk tubuh sangat berharga: tonik yang disiapkan dari serbuk itu menyegarkan semula, memulihkan daya hidup dan nada.
- Untuk membersihkan darah atau menyembuhkan penyakit pernafasan yang berjangkit, cukup mencampurkan serbuk dengan madu dalam jumlah yang sama.
- Apabila habis, untuk menambah berat badan dengan cepat, gooseberry kering dicampurkan dengan mentega cair dalam bahagian yang sama dan diambil secara oral. Produk ini meningkatkan selera makan dan meningkatkan berat badan. Untuk harta tanah di Timur, amla sangat dihargai dan digunakan secara meluas untuk merawat orang dan pesakit yang sakit parah selepas pembedahan.
- Penyerapan buah-buahan kering membawa manfaat kepada mata. Untuk tujuan ini, 5 g serbuk amla direndam dalam 1 sudu besar. air suam. Komposisi yang dihasilkan digunakan untuk mencuci mata untuk penyakit mata - konjungtivitis dan glaukoma.
- Untuk menyediakan kuahnya, ambil 1 sudu besar. l. bahan mentah dan tuangkan 1 liter air, rebus selama 5 minit. Komposisi disejukkan dan wajah dibasuh dengannya. Kaldu mempunyai kesan yang baik pada kulit, membantu menjadikannya halus, lembut, elastik, dan menghilangkan kilauan berlebihan.
Penggunaan minyak amla dalam kosmetologi
Minyak gooseberry India banyak digunakan dalam kosmetologi oleh wanita oriental. Amla adalah komponen utama topeng muka dan rambut, yang membantu menjadikan kulit licin, sekata, dan menghilangkan kesan keletihan pada kelopak mata. Namun, manfaat terbesar yang dibawa oleh amla pada rambut, menjadikannya bersinar, halus dan tebal. Ubat ini untuk pemulihan rambut dianggap salah satu yang paling berguna dan setia, sukar untuk mencari analognya. Amla memberi rambut bukan sahaja kesan perubatan yang kelihatan, kosmetik, tetapi juga mendalam.
Memohon minyak amla untuk rambut
Minyak gooseberry India sesuai untuk semua jenis rambut. Cara termudah untuk menyuburkan rambut dengan vitamin dan unsur mikro yang berguna, memulihkan struktur rambut dan menjadikannya patuh, lembut, seperti sutera adalah dengan hanya melumasi rambut dan kulit kepala dengan produk tulen. Setelah menggunakan minyak, rambut harus dibalut dengan filem dan topeng harus disimpan selama 40 - 60 minit. Untuk meningkatkan kesannya, agen dibiarkan di kepala hingga 6 - 7 jam. Pada hujung kering, minyak digunakan dengan lebih banyak. Untuk meningkatkan kesan yang baik, eter gooseberry India dicampurkan dengan bahan seperti kefir, madu, krim masam dan minyak sayuran lain.
- Untuk menyediakan komposisi madu yang menghilangkan kelemumur dan menjadikan rambut berkilau, bahan-bahannya dicampurkan dalam jumlah yang sama dan dipanaskan sedikit. Amlu dan madu diambil untuk ini dalam jumlah yang sama.
- Untuk menghilangkan lemak berlebihan dan mengurangkan aktiviti kelenjar sebum, minyak gooseberry India dicampurkan dengan kefir dalam nisbah ½ dan 4 - 5 tetes lavender atau eter pohon teh ditambahkan.
- Anda boleh menguatkan rambut dengan gooseberry dengan mencampurkan minyaknya dengan krim masam dalam nisbah 1: 1 dan 5 tetes rosemary eter.
Adakah mungkin untuk membuat minyak amla di rumah
Biasanya, minyak amla tidak dihasilkan dalam bentuk tulen, tetapi termasuk dalam komposisi produk berdasarkan ester lain. Oleh itu, resipi untuk membuat komposisi minyak berkualiti tinggi buatan sendiri berdasarkan serbuk gooseberry yang dibeli dari India akan berguna. Ini memerlukan:
- Tuangkan 10 g serbuk ke dalam balang kaca bersih dengan penutup skru;
- tambah 100 g minyak sayuran berkualiti (zaitun, susu bijan, dll.);
- campurkan bahan-bahan dengan teliti;
- biarkan selama 24 jam, sekali-sekala menggegarkan isi balang;
- saring komposisi melalui penapis kopi atau kain tipis;
- tuangkan ke dalam botol kaca gelap;
- simpan di tempat yang sejuk, kering dan gelap.
Batasan dan kontraindikasi
Tidak ada kontraindikasi yang ketat terhadap penggunaan bahan mentah ubat gooseberry India. Batasannya adalah intoleransi individu terhadap tanaman dan penggunaannya oleh kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Perlu diperhatikan: bersama dengan keberkesanan dan faedahnya, penggunaan gooseberry India juga dapat menyebabkan kesan sampingan, yang ditunjukkan:
- penurunan kadar gula darah yang kuat, sehingga kritikal;
- penyahhidratan badan;
- sembelit;
- fungsi hati terjejas;
- pendarahan jika digabungkan dengan antikoagulan.
Kesimpulannya
Amla gooseberry India adalah ramuan yang tidak ternilai dengan pelbagai khasiat perubatan. Untuk mengelakkan kesan sampingan, lebih baik berjumpa pakar sebelum menggunakan ubat herba, ini terutama berlaku bagi orang yang menderita penyakit kronik.
