Irga: sifat berguna dan kontraindikasi

Irga - pokok renek atau pokok yang tumbuh di zon beriklim Eropah dan Amerika. Daunnya sederhana, bujur, berjalur. Bunga putih dikumpulkan dalam kelompok. Pada bulan Julai dan Ogos, buah bulat hingga ukuran 10 mm, ungu atau merah, masak. Budaya ini dihargai bukan hanya untuk rasa baik dan khasiat buah beri yang bermanfaat. Dalam perubatan, ubat dari kulit kayu dan daun pokok telah digunakan.

Komposisi dan nilai pemakanan irgi

Khasiat yang baik dari pokok irga adalah kerana komposisi buah, daun dan kulit buahnya. Beri mengandungi vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk fungsi badan.

Nilai pemakanan setiap 100 g buah:

• kandungan kalori - 45 kcal;
• karbohidrat - 10 g;
• glukosa dan fruktosa - dari 7 hingga 15 g;
• serat makanan - 25 g.

Komposisi buah irgi:

• Vitamin C. Membantu melawan selsema, mengatur proses metabolik, menguatkan sistem imun.
• Vitamin B2. Meningkatkan penglihatan, melindungi retina dari kesan berbahaya.
• Vitamin R. Bertanggungjawab terhadap kadar gula dalam darah, menyokong aktiviti jantung.
• Karotena Merangsang sistem imun, mempunyai sifat antioksidan.
• Pektin. Mengembalikan kerja perut, membuang toksin.
• Glikosida. Sumber glukosa untuk badan.
• Fitosterol. Mengurangkan kolesterol darah.
• Katekin. Antioksidan kuat yang menghalang penuaan dan mengurangkan jumlah radikal bebas dalam badan.
• Antosianin. Meningkatkan fungsi penghalang usus dan menghilangkan keradangan.
• Tinin. Mengatur kerja perut, membuang toksin.
• Unsur surih (besi, kobalt, tembaga). Mengambil bahagian dalam proses biokimia badan.

Irga: khasiat buah beri yang berguna

Sifat berguna irga Kanada:

• menguatkan sistem imun;
• menegangkan badan;
• menyembuhkan luka;
• memusnahkan bakteria patogen;
• melegakan keradangan;
• menurunkan tekanan, menguatkan dinding saluran darah;
• menormalkan tidur, melegakan ketegangan saraf;
• membuang bahan toksik;
• mengurangkan kolesterol;
• meningkatkan selera makan dan fungsi saluran pencernaan.

Mengapa irga berguna untuk tubuh lelaki

Kelebihan irgi Kanada untuk lelaki dari pelbagai peringkat umur:

• pada lelaki muda, pengambilan buah beri meningkatkan fungsi pembiakan, kerana melancarkan peredaran darah;
• pada lelaki berusia lebih dari 55 tahun, penggunaan buah mengurangkan risiko mendiagnosis penyakit kardiovaskular;
• meningkatkan kesihatan mata, melegakan keletihan, mencegah buasir setelah sekian lama di belakang roda atau komputer.

Mengapa irga berguna untuk tubuh wanita

Telah terbukti bagaimana irga berguna untuk wanita:

• melegakan gejala yang tidak menyenangkan yang berlaku semasa menopaus;
• meningkatkan kesihatan semasa pendarahan haid, menghilangkan rasa sakit, bengkak, mengisi kekurangan hemoglobin;
• membantu melawan urat varikos: mengurangkan risiko pembekuan darah, merangsang peredaran darah.

Adakah mungkin makan irgu semasa mengandung dan menyusui

Irga mampu menghilangkan masalah berikut: penurunan tekanan darah, sakit, bengkak, selsema, urat varikos.

Namun, buah-buahan juga dapat mengurangkan tekanan darah dan boleh menyebabkan reaksi alergi. Mengambil buah beri semasa mengandung dan menyusu sebaiknya dibincangkan dengan doktor anda.

Pada usia berapa anda boleh memberi Irga kepada anak-anak

Irga disyorkan untuk diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun. Makan beri pada usia yang lebih awal boleh menyebabkan kerengsaan, ruam, dan tanda-tanda alahan lain.

Bahan-bahan yang terkandung dalam buah beri meningkatkan aktiviti otak dan perkembangan mental anak. Hasilnya akan dapat membantu pelajar mengatasi tekanan jiwa. Selepas makan beri, tidur dan kerja sistem saraf bertambah baik.

Jus buah digunakan untuk merawat lecet dan luka pada anak-anak. Ejen ini mempunyai sifat bakteria dan mendorong penyembuhan tisu.

Penyakit apa yang boleh dan tidak boleh diambil irgu

Sekiranya terdapat penyakit, sifat bermanfaat dan kontraindikasi irgi Kanada mesti diambil kira. Bergantung pada sifat gangguan dalam badan, buah beri dapat meningkatkan kesihatan dan memburukkannya.

Avitaminosis

Avitaminosis berkembang dengan latar belakang kekurangan zat makanan. Dengan kekurangan vitamin, terdapat sakit kepala, pening, kelemahan, perhatian yang rendah.

Irga kaya dengan vitamin C, PP dan B2. Dengan kekurangan vitamin, disarankan untuk mengambil buah beri sebagai pencuci mulut 2-3 kali sehari.

Penggunaan irgi dalam diabetes

Diabetes mellitus berkembang apabila badan kehilangan keupayaannya untuk memproses glukosa. Sebelum menggunakan beri, lebih baik mengkaji sifat bermanfaat dan kontraindikasi irgi pada diabetes.

Kerana karbohidrat, irga mampu meningkatkan kandungan glukosa. Sekiranya mengambil buah beri, kepekatan gula harus dipantau dengan glukometer. Dengan peningkatan gula yang tajam, buah-buahan harus dibuang.

Sekiranya diabetes mengakibatkan luka, daun pokok segar digunakan untuk menyembuhkannya. Bagi pesakit kencing manis, decoctions dan infusions dari daun dan bunga irgi berguna.

Bagaimana buah beri mempengaruhi penglihatan

Irga mengandungi vitamin B2, yang melindungi retina dari sinaran ultraviolet, mengurangkan keletihan mata, dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Buah beri juga mengandungi karotena, yang menghalang perubahan berkaitan dengan usia di retina.

Pengambilan irgi secara berkala mengekalkan penglihatan. Amat penting untuk mengambil beri untuk orang tua untuk mencegah katarak dan penyakit mata yang lain.

Penyakit jantung

Manfaat irgi untuk tubuh dengan adanya penyakit kardiovaskular telah terbukti secara saintifik. Buah-buahan membantu menguatkan saluran darah, mereka diambil untuk mencegah strok dan serangan jantung.

Atas dasar bunga dan daun, decoctions disediakan untuk pencegahan dan rawatan penyakit jantung. Makan beri menormalkan aktiviti jantung dan menurunkan kepekatan kolesterol.

Cara mengambil irgu untuk darah tinggi

Beri boleh dimakan oleh orang yang menderita darah tinggi. Juga, bagi pesakit hipertensi, decoctions dari bunga irgi berguna.

Dengan hipotensi, buah-buahan digunakan dengan berhati-hati. Dengan penggunaan berlebihan, terdapat penurunan tekanan, pening, mual dan gejala buruk lain berlaku.

Keadaan tertekan, gangguan saraf

Dengan masalah dengan sistem saraf, seseorang mengalami tekanan, insomnia, perubahan mood, pemikiran yang tertekan. Dalam kes sedemikian, pengambilan irgi akan mengembalikan tidur yang sihat dan membantu anda berehat.

Adalah disyorkan untuk mengambil beri pada waktu malam. Untuk gangguan saraf, jus buah segar atau kalengan akan membantu.

Masalah gastrousus

Irga melancarkan pencernaan aktif, menghilangkan cirit-birit dan radang pada perut.Buah-buahan mampu menghilangkan rasa sakit pada ulser perut. Untuk pentadbiran lisan, penyediaan beri atau kulit pokok disediakan. Merebus buah akan membantu dengan gastritis, kolitis dan keracunan.

Jem Irgi yang berguna akan membantu sakit tekak

Irga berguna bukan hanya segar. Jam dari buahnya membantu mengatasi sakit tekak dan selesema lain. Ia dimakan dengan teh atau susu suam.

Jam adalah produk berkalori tinggi yang mesti diambil kira sekiranya terdapat masalah dengan berat badan berlebihan. Langkah berjaga-jaga harus diambil dengan kencing manis kerana kandungan gula yang tinggi.

Penggunaan buah beri dan bahagian lain dari pokok renek dalam perubatan tradisional

Atas dasar bunga, beri, daun dan kulit pokok renek, suntikan, rebusan dan tincture disediakan. Sekiranya anda menghadapi masalah kesihatan, disarankan untuk berjumpa doktor sebelum mengambil ubat-ubatan rakyat.

Mengapa bunga irgi berguna?

Perdu berbunga bermula pada bulan Mei dan berakhir pada bulan Jun. Bunga dituai tanpa hujan dan dikeringkan dalam keadaan bilik.

Dalam perubatan rakyat, sifat bermanfaat bunga irgi diketahui:

• sokongan imuniti;
• penurunan tekanan;
• penyingkiran keradangan;
• normalisasi sistem saraf;
• menipiskan darah.

Untuk darah tinggi, infus disediakan untuk mengurangkan tekanan:

1. Bunga kering (3 sudu besar. L.) dituangkan dengan air mendidih (2 cawan).
2. Ubat ini ditekankan selama 3 jam.
3. Ambil tidak lebih dari 200 ml infusi setiap hari. Harga diedarkan sepanjang hari.

Untuk selesema, sediakan infus yang kompleks:

1. Ukur dalam 1 sudu besar. l. bunga kering irgi, daun linden dan strawberi.
2. Jisim dituangkan dengan air mendidih (0,5 l) dan dibiarkan meresap selama setengah jam.
3. Infus diambil tiga kali pada siang hari untuk ½ gelas selepas makan.

Manfaat dan kontraindikasi terhadap penggunaan jus irgi berry

Cara termudah untuk memproses irga dan mengekalkan khasiatnya adalah dengan meminum buah beri. Untuk menyediakan jus, buah-buahan dibasuh dengan sempurna dan dihancurkan hingga rata. Pulpa dipisahkan dari jus dengan kain kasa dilipat dalam beberapa lapisan. Jus, pengisar dan peralatan dapur lain akan membantu mempermudah proses ini.

Mengapa irga berguna untuk tubuh manusia setelah diproses menjadi jus:

• menormalkan pencernaan;
• menstabilkan sistem saraf, melegakan ketegangan saraf, melegakan insomnia;
• meningkatkan mood, membantu mengatasi situasi tekanan;
• meningkatkan penglihatan kerana kehadiran vitamin A dalam komposisi;
• melegakan keradangan di perut dan tekak;
• menguatkan sistem imun.

Kontraindikasi penggunaan jus:

• Sakit perut;
• hipotensi.

Sekiranya dikehendaki, jusnya dicairkan dengan air. Kadar harian adalah dari 50 hingga 100 g. Jus itu digunakan sebelum makan utama. Untuk pengetinan untuk musim sejuk, anda perlu merebus cecair yang dihasilkan dan tuangkan ke dalam balang yang dipasteurisasi.

Warna alkohol pada buah beri

Beri digunakan untuk menyediakan tincture alkohol. Alat ini mempunyai kesan berikut pada badan:

• meningkatkan tekanan darah dan merangsang jantung;
• membantu mengatasi selesema dan penyakit pernafasan lain;
• meningkatkan selera makan dan pencernaan;
• melegakan tekanan dan ketegangan saraf.

Resipi untuk alkohol tincture dari irgi:

1. Potong buah (1.5 kg) dengan tangan atau menggunakan peralatan dapur.
2. Tambahkan 2 sudu besar ke jisim. l. madu atau gula. Campurkan campuran dengan teliti, masukkan ke dalam balang dan tuangkan 1 liter alkohol dengan kekuatan 40%.
3. Simpan balang selama 10 hari dalam keadaan bilik. Goncangkan isi bekas setiap 3 hari.
4. Tapiskan jisim melalui beberapa lapisan kain tipis.
5. Tuangkan tincture ke dalam botol dan tahan selama 5 hari lagi.

Untuk rasa, rosehip, chokeberry hitam, kismis merah atau hitam ditambahkan ke warna. Ubat ini diambil sebelum makan selama 1 sudu besar. l. tidak lebih dari 3 kali sehari. Tincture digunakan untuk menyediakan sirap dan tambalan untuk pencuci mulut.

Sifat berguna daun irgi

Daun renek digunakan segar atau kering. Daun segar disapu pada luka dan luka bakar untuk melegakan keradangan. Dianjurkan untuk menuai daun pada musim bunga sebelum atau semasa semak berbunga.

Ciri-ciri berguna daun irgi:

• peningkatan tekanan;
• normalisasi tidur;
• merangsang sistem kardiovaskular;
• meningkatkan penghadaman.

Infusi disediakan dari daun irgi, yang membantu dengan angina:

1. Tuangkan 2 sudu besar ke dalam bekas. l. daun kering dan hancur. Mereka dicurahkan dengan 2 cawan air mendidih.
2. Bekas ditutup dengan penutup dan dibungkus dengan selimut atau tuala.
3. Selepas setengah jam, infus boleh digunakan untuk berkumur. Prosedur diulang 6-8 kali sehari.

Penyerapan daun belukar membantu dengan cirit-birit:

1. Daun kering dituangkan dengan air dalam nisbah 1:10.
2. Produk dibiarkan meresap selama 15 minit.
3. Infusi diambil secara lisan dalam 1 sudu besar. l.

Teh hijau pada daun irgi

Daun belukar digunakan sebagai salah satu ramuan untuk teh hijau. Sebelum menyiapkannya, ambil kira sifat bermanfaat dan kontraindikasi daun irgi. Minuman ini tidak digalakkan untuk digunakan dengan gangguan pembekuan darah dan tekanan darah rendah.

Resipi teh hijau:

1. Tuangkan daun irgi segar atau kering dengan air mendidih. Sekiranya dikehendaki, tambahkan pudina, daun kismis, linden, chamomile, motherwort.
2. Biarkan teh selama 15-20 minit.
3. Masukkan 1 sudu kecil secukup rasa. sayang. Sebaiknya minum teh hijau pada waktu malam untuk memastikan tidur nyenyak.

Kaldu di kulit irgi

Kulit irgi mengandungi tanin, yang terkenal dengan sifat astringennya. Merebus dari kulit kayu membantu dengan cirit-birit, gastritis dan kolitis, melegakan kesakitan dengan urat varikos.

Produk ini digunakan untuk membilas selesema, masalah gusi dan stomatitis. Dengan penggunaan rebusan luaran, kulit pulih lebih cepat selepas luka dan luka bakar.

Resipi rebusan kulit kayu irgi:

1. Kulit kayu yang dicincang (1 sdt) dituangkan dengan 1 gelas air.
2. Campuran itu dibakar dan direbus selama setengah jam.
3. Masukkan 1 cawan air masak sejuk ke dalam kuahnya.
4. Alat ini digunakan dalam jumlah 50 ml tidak lebih dari 4 kali sehari.

Penggunaan beri dalam kosmetologi

Sifat bermanfaat irga semak berry dihargai dalam tata rias. Dana berdasarkannya memberi kesan positif pada kulit:

• menghasilkan kesan meremajakan;
• melambatkan proses penuaan;
• menyempitkan liang dan menormalkan kerja kelenjar sebum;
• memulihkan turgor kulit.

Untuk tujuan kosmetik, decoctions daun dan bunga irgi digunakan, yang sesuai untuk kulit kering dan berminyak. Decoctions juga ditambahkan ke dalam tab mandi untuk kesan yang menenangkan.

Resipi pembersih:

1. Tuangkan 1 sudu besar ke dalam bekas. l. daun dan bunga irgi.
2. Campuran dituangkan dengan 2 cawan air mendidih.
3. Alat ini ditekan selama 20 minit, kemudian disejukkan dan ditapis.
4. Infusi yang dihasilkan dicuci pada waktu pagi dan petang.

Topeng peremajaan diperoleh dari jus irgi, yang sesuai untuk semua jenis kulit:

1. Campurkan 1 sudu besar dalam bekas. l. keju kotej, 1 sudu besar. l. jus segar dan 1 sudu kecil. sayang.
2. Jisim yang terhasil disapukan pada wajah.
3. Selepas 15 minit, produk dibasuh dengan air suam.

Bahaya irgi, sekatan dan kontraindikasi untuk digunakan

Tertakluk pada norma, permainan tidak membahayakan badan. Buah diambil dengan berhati-hati sekiranya terdapat penyakit berikut:

• diabetes mellitus (beri meningkatkan kadar gula);
• berat badan berlebihan (dengan penggunaan berlebihan, berat badan meningkat);
• hipotensi (menyebabkan penurunan tekanan darah);
• tindak balas alahan (menimbulkan gatal-gatal dan kerengsaan kulit dengan intoleransi individu terhadap badan);
• pembekuan darah rendah (beri mengandungi zat yang menipiskan darah).

Sekiranya dimakan secara berlebihan, buah akan menyebabkan rasa mengantuk. Adalah lebih baik untuk menolak pengambilan buah beri jika ada kejadian yang bertanggungjawab atau memandu kereta.

Kesimpulannya

Irga adalah sumber vitamin dan pelbagai nutrien. Ia diambil untuk mengekalkan fungsi penting tubuh: penglihatan, pencernaan, fungsi jantung, dll

Penyertaan yang disyorkan

Irga berdaun bulat

Irga Kolosistaya

Irga Olkholistnaya

Irga Lamarca

Irga Kanada

Menanam dan merawat irga

Krismas pokok epal

Cherry Zhukovskaya

Aprikot Khabarovsk