Kandungan
Ramai wanita takut menggunakan honeysuckle semasa menyusu. Ketakutan utama adalah kemungkinan besar timbulnya reaksi alahan pada seorang kanak-kanak. Tetapi sebenarnya, beri tidak dilarang semasa menyusu. Ia mengandungi banyak nutrien yang diperlukan oleh anak untuk perkembangan sepenuhnya.
Adakah mungkin untuk menyusu honeysuckle
Honeysuckle adalah beri ungu tua yang tumbuh di semak keluarga Honeysuckle. Rasanya manis dan masam. Buah beri tidak dianggap sebagai ubat tradisional. Selain itu, ia tidak mengandungi bahan berbahaya kepada tubuh manusia. Oleh itu, honeysuckle tidak dilarang bagi wanita yang mengamalkan penyusuan susu ibu. Tetapi pengenalannya ke dalam diet berbeza dalam beberapa nuansa yang sangat penting untuk dipertimbangkan.
Buah-buahan hanya dengan varieti tertentu sesuai untuk dimakan, kerana ada juga jenis beracun. Ciri khas honeysuckle yang boleh dimakan adalah warna terang dan mekar keputihan ringan. Varieti merah dan oren harus dielakkan kerana tidak boleh dimakan. Sekiranya anda memakan buah-buahan beracun, keracunan toksik akan berkembang. Ia berbahaya bagi kehidupan wanita dan anaknya.
Untuk meneutralkan rasa beri yang masam, anda perlu menaburkannya sedikit dengan gula.
Manfaat dan bahaya honeysuckle dengan hepatitis B
Honeysuckle adalah salah satu sumber vitamin dan mineral utama. Kelebihannya yang tidak diragukan daripada buah dan buah lain adalah pematangan awal dan tahan fros. Dia sudah siap untuk koleksi pada awal bulan Jun. Sepanjang tempoh penyusuan, bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga berbahaya. Oleh kerana kesan diuretik yang ketara, buah-buahan dapat menimbulkan ketidakselesaan yang ketara.
Sebelum makan honeysuckle untuk menyusu, anda harus mengkaji komposisinya. Ia mengandungi pektin yang mempunyai kesan merangsang pada usus. Kandungan asid askorbik yang banyak membantu menguatkan sistem imun, yang sangat penting dalam kes wabak selesema dan selsema. Mineral dan vitamin menjadikan susu lebih berkhasiat, yang bermanfaat untuk kesihatan bayi. Iodin yang terdapat dalam produk memastikan berfungsi sepenuhnya sistem endokrin, yang mempunyai kesan tidak langsung terhadap proses pengeluaran susu. Pada masa yang sama, produk ini membantu menstabilkan keadaan emosi dan mengembalikan tidur ibu baru. Manfaat honeysuckle yang paling ketara semasa menyusu termasuk:
- bantuan dalam pembentukan sistem muskuloskeletal anak;
- pengisian semula tahap zat besi dalam badan;
- normalisasi keadaan emosi seorang wanita dan anaknya;
- menguatkan sistem imun;
- membersihkan badan wanita yang menyusu dari racun;
- tindakan antibakteria dan anti-radang;
- membantu penurunan berat badan selepas melahirkan anak.
Oleh kerana honeysuckle mengandungi banyak vitamin dan mineral, ia membantu mengatasi masalah selepas bersalin dengan lebih cepat. Yang paling biasa adalah keguguran rambut dan kuku rapuh. Pengambilan buah beri secara berkala dalam makanan membolehkan anda mengekalkan simpanan vitamin dan mineral pada tahap yang diperlukan.Di samping itu, produk ini membantu menormalkan metabolisme dan mengatur hormon. Ia melegakan sakit kepala dan meningkatkan prestasi, berguna untuk tekanan darah tinggi.
Walaupun terdapat pelbagai faedah, wanita yang menyusu harus berhati-hati ketika menggunakan honeysuckle. Ia boleh bertindak sebagai alergen yang dapat menimbulkan reaksi negatif pada anak dalam bentuk ruam. Honeysuckle yang berlebihan juga tidak diingini jika seorang wanita mempunyai masalah buah pinggang. Oleh kerana kesan diuretik, gejala penyakit ini dapat menjadi lebih jelas. Dengan bertambahnya penyakit gastrointestinal kronik, buah ungu memburukkan lagi kesihatan, menyebabkan sakit perut. Kadang kala, makan honeysuckle semasa menyusu boleh memberi kesan buruk kepada najis bayi anda.
Sebaiknya cairkan jus dari honeysuckle dengan air sebelum mengambil
Cara makan honeysuckle untuk ibu menyusu
Semasa menyusu, wanita itu dibenarkan makan sekumpulan honeysuckle setiap hari. Dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam diet dalam bahagian kecil. Tetapi doktor tidak mengesyorkan melakukan ini lebih awal daripada 3-4 bulan selepas melahirkan. Pada bulan-bulan pertama, disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan potensi alergen.
Bentuk produk yang paling optimum adalah dalam bentuk kompot atau minuman buah. Dilarang sama sekali meminum lebih dari 3 sudu besar. minum sehari. Adalah tidak diinginkan untuk menyejukkan jus sebelum digunakan. Ia mestilah pada suhu bilik.
Anda juga boleh menggunakan beri kering dan beku. Jumlah komponen berguna semasa rawatan haba berubah sedikit. Produk sedemikian boleh dibeli siap pakai di pasar raya atau disediakan sendiri. Masa terbaik untuk mengeringkan dan membekukan buah beri adalah pada awal musim luruh. Dos harian yang dibenarkan ialah 50 g. Pada musim luruh-musim sejuk, beri mesti dimakan untuk mengelakkan selesema.
Honeysuckle jam ketika menyusu boleh digunakan sebagai pengganti pencuci mulut dengan komposisi yang kurang sihat. Ia ditambahkan ke bijirin dan digunakan sebagai pengisian untuk roti bakar. Variasi ini sangat relevan pada musim sejuk, apabila tidak ada cara untuk membeli produk yang baru. Semasa menggunakan jem, anda juga mesti ingat tentang kandungan kalori yang tinggi kerana kandungan gula.
Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga
Semasa menyusu, seorang wanita harus lebih bertanggungjawab mengenai adanya kontraindikasi terhadap honeysuckle. Ini akan mengelakkan akibat yang tidak diingini bagi anak dan ibu sendiri. Kontraindikasi termasuk:
- penyakit buah pinggang dan saluran empedu;
- tekanan darah rendah;
- tindak balas alahan;
- gangguan pencernaan.
Semasa menggunakan honeysuckle semasa menyusu, anda perlu ingat keperluan untuk mematuhi dos. Malah ubat yang paling bermanfaat boleh memudaratkan kesihatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Sama pentingnya untuk memantau bagaimana reaksi bayi terhadap pengenalan produk baru ke dalam diet. Sebaiknya makan 2-3 buah dan ikuti anak. Sekiranya selepas 2-3 jam gejala negatif tidak muncul, anda boleh meningkatkan dos harian. Dalam kebanyakan kes, beri boleh diterima dengan baik tanpa menyebabkan kesan sampingan.
Kesimpulannya
Honeysuckle menyusu boleh menjadi kaedah yang baik untuk meningkatkan sistem imun anda dan memperkaya susu ibu anda. Untuk memanfaatkannya sepenuhnya, anda perlu mengambil kira walaupun nuansa terkecil. Sekiranya kesan sampingan berlaku, anda harus berhenti memakan produk tersebut.
