Kandungan
Lingonberry adalah tumbuhan perubatan yang berguna, yang terkenal dengan nama "king-berry". Ramai yang berminat dengan persoalan adakah lingonberry meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Oleh kerana komposisi biokimia yang pelbagai, decoctions, sirup, infus beri dan daun diselamatkan dari banyak penyakit. Mereka menormalkan tekanan darah, melegakan sakit kepala, keletihan, meningkatkan daya hidup, dan meningkatkan kesejahteraan.
Sifat berguna dan kontraindikasi lingonberry di bawah tekanan
Lingonberry adalah penyembuh semula jadi yang dapat mengatasi banyak penyakit. Meningkatkan nada, melegakan keradangan, membasmi kuman dan menyembuhkan luka, meredakan demam, mempunyai sifat koleretik dan diuretik.
Lingonberry menguatkan jantung, memulihkan sistem pencernaan, endokrin dan saraf.
Dalam perubatan rakyat, lingonberi diambil:
- dalam rawatan penyakit genitouriner;
- untuk menormalkan gula darah;
- dengan kekurangan vitamin dan dengan imuniti yang lemah;
- untuk pencegahan penyakit jantung;
- dengan hipertensi;
- untuk rawatan penyakit gastrousus, virus, selesema dan bakteria.
Infusi beri memberi dan memulihkan kekuatan, melegakan sakit kepala, kerengsaan dan keletihan.
Dan juga lingonberry digunakan seperti berikut:
- Air Lingonberry dan beri kering membantu dengan gastritis dan pankreatitis.
- Buah segar meningkatkan penglihatan.
- Kaldu berry disyorkan untuk rematik, diabetes mellitus, pendarahan dalaman dan kekurangan vitamin.
- Merebus beri kering menghentikan pendarahan rahim.
- Oleh kerana penghapusan toksin, racun dan produk penguraian yang berbahaya, lingonberry mengurangkan berat badan dan memberikan hasil positif semasa diet.
Lingonberry telah menemukan aplikasi yang luas dalam bidang kosmetologi. Kaldu digunakan sebagai bilas, kerana tanaman memulihkan folikel rambut, melegakan kelemumur dan menyelesaikan masalah keguguran rambut. Topeng muka dibuat dari beri segar. Mereka menyuburkan, menegangkan dan memulihkan struktur kulit. Mereka juga mencegah munculnya keriput dan kaki gagak yang berkaitan dengan usia, memperbaiki kulit dan kekencangan wajah, melegakan keradangan dan menghilangkan jerawat.
Meningkatkan atau menurunkan tekanan darah lingonberry
Lingonberi tinggi polifenol dan flavanoid. Berkat ini, beri meningkatkan kerja otot jantung, menguatkan dan meningkatkan keanjalan saluran darah dan kapilari, dan menurunkan tekanan darah.
Jus beri segar berguna pada peringkat awal hipertensi. Sejak selepas penyelidikan, para saintis mendapati bahawa jika anda mengambil kaldu lingonberry selama enam bulan, terdapat penghapusan penyakit hipertensi sepenuhnya. Oleh itu, lingonberry sangat diperlukan untuk tekanan tinggi.
Oleh kerana kandungan magnesium, kromium dan tembaga yang tinggi dalam buah-buahan dan biji-bijian, penampilan plak berlemak berkurang, denyut jantung menormalkan dan risiko strok, aneurisma, serangan jantung dan aterosklerosis berkurang.
Cara memasak lingonberry dari tekanan
Untuk rawatan, gunakan beri segar, kering dan beku, rebusan dan penyiraman buah-buahan dan daun.
Cara termudah untuk melegakan tekanan darah adalah dengan makan beri segar atau beku. Untuk menurunkan tekanan darah, anda perlu makan 30-50 buah beri setiap hari. Selepas beberapa minggu, tekanan akan stabil dan keadaan kesihatannya bertambah baik.
Terdapat banyak resipi lazat dan sihat untuk lingonberi untuk menurunkan tekanan darah:
- jus lingonberry;
- tincture berry bakar;
- rebusan daun;
- jus lingonberry;
- jus dengan madu;
- lingonberi, dihaluskan dengan gula;
- rebusan bunga dengan batang;
- teh lingonberry.
Merebus bunga
Semasa tempoh berbunga lingonberry, bunga dengan batang dikumpulkan. 1 liter air dituangkan ke dalam 200 g koleksi dan direbus selama kira-kira setengah jam. Infusi dibiarkan meresap semalaman. Pada waktu pagi, kaldu ditapis dan dituangkan ke dalam botol gelap. Ia diambil tiga kali sehari, 0.1 l.
Jus Lingonberry
Satu paun beri digiling ke keadaan lembap. Lingonberry puri ditapis, jusnya dituangkan ke dalam botol. Sebelum mengambil, cairkan dengan air dalam bahagian yang sama. Minum 1 gelas sehari. Sekiranya minuman tulen digunakan, maka 50 ml dibahagikan kepada 3 dos.
Merebus daun
60 g daun kering dan bunga dituangkan dengan setengah liter air mendidih. Biarkan selama 60 minit untuk meresap. Kaldu disejukkan dan ditapis. Ambil 0.1 l tiga kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah 30 hari. Prosedur diulang 3-4 kali setahun.
Jus Lingonberry
Anda boleh menggunakan buah beri segar dan beku untuk menyediakan resipi ini. Kisar ke keadaan puri. 150 g lingonberry gruel dicairkan dalam 1 liter air dan 30 g madu ditambahkan. Semuanya dikacau sehingga madu larut sepenuhnya. Minuman buah boleh diminum sepanjang hari, dibahagikan kepada bahagian yang sama.
Lingonberry, parut dengan gula
1 kg beri segar dituangkan dengan 150 g gula pasir dan dibiarkan sehingga jusnya muncul. Kisar beri dengan mortar atau pengisar. Jem siap dituangkan ke dalam balang steril dan dimasukkan ke dalam peti sejuk untuk disimpan. Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk beku, tetapi produk yang dicairkan tidak mengalami pembekuan sekunder.
Teh Lingonberry
Daun dan bunga digunakan untuk membuat teh, serta beri segar, kering atau beku. Teh hijau, 60 g buah dan 30 g daun kering dengan bunga dituangkan ke dalam teko setengah liter. Bancuh selama 10-15 minit. Sekiranya dikehendaki, teh boleh dinikmati baik dicairkan dan tidak dicairkan. Oleh kerana lingonberry mempunyai sifat diuretik, teh diminum tidak lebih dari 3 kali sehari.
Tincture berry panggang
1 kg beri dibahagikan kepada bahagian yang sama. Satu diletakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 160 darjah dan didihkan selama sekurang-kurangnya 2 jam, kemudian buka pintu atau hidupkan mod panggangan dan biarkan selama 2 jam lagi. Untuk mengelakkan buah beri terbakar, campurkan dengan lembut. Jus diperah dari bahagian kedua. Kemudian beri yang dibakar diuli dengan garpu dan digabungkan dengan jus. Masukkan madu dan vodka pada kadar 30 g setiap 1 liter jus. Tincture diambil dua kali sehari sebelum makan.
Jus madu Lingonberry
2 cawan beri dicuci dan disusun dengan teliti. Perah jusnya dan tambahkan 60 g madu cair. Kacau sehingga madu larut dan ambil setengah gelas pada waktu pagi dan petang.
Cara mengambil infus penyembuhan dengan betul
Sebelum menggunakan minuman lingonberry penyembuhan, pertama sekali, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi. Agar lingonberry dapat mengurangkan tekanan, perlu memasaknya dengan betul dan mematuhi peraturan kemasukan.
Infus Lingonberry diambil pada ½ sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan. Kursus pengambilan infus adalah sebulan. Sekiranya dikehendaki, kursus boleh diulang dalam 3-4 bulan. Oleh kerana beri menurunkan tekanan darah, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi penyembuhan penyembuhan mesti diambil dengan berhati-hati oleh pemandu.
Sekiranya minuman lingonberry tidak digunakan dengan betul, kesan sampingan adalah mungkin:
- Tindak balas alahan.
- Pembakaran di perut dan esofagus.
- Pedih ulu hati.
- Keratan usus.
- Cirit-birit.
Keberkesanan dari lingonberry dapat diperoleh hanya jika dosnya diperhatikan dan tidak ada kontraindikasi sama sekali.
Batasan dan kontraindikasi untuk digunakan
Walaupun lingonberry adalah gudang vitamin, tetapi seperti ubat lain, ia mungkin mempunyai kontraindikasi untuk digunakan.
Buah beri tidak boleh diambil:
- hipotensi;
- orang dengan sindrom perut yang mudah marah dan keasidan jus gastrik yang tinggi;
- dengan reaksi alahan;
- wanita semasa kitaran haid;
- pesakit dengan kolesistitis dan batu ginjal;
- penghidap penyakit hati kronik.
Wanita hamil dan menyusui, serta orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan peningkatan perhatian dan tumpuan, harus digunakan dengan berhati-hati.
Kesimpulannya
Lingonberry menaikkan atau menurunkan tekanan darah - soalan ini diajukan oleh pesakit hipertensi dan hipotensi. Tetapi setelah membaca artikel itu, semua orang menemui jawapan untuk soalan mereka sendiri. Mengambil lingonberi, anda perlu mengikuti peraturan kemasukan dan dos. Dan dengan memilih resipi yang paling anda sukai, anda bukan sahaja dapat mengurangkan tekanan, tetapi juga menikmati buah beri yang lazat dan sihat.
