Cumi salai panas dan sejuk: kandungan dan faedah kalori, resipi dengan foto

Sotong salai panas dan sejuk adalah salah satu makanan laut yang paling biasa dan berpatutan, yang, jika semua kehalusan memasak diikuti, dapat dibuat dengan mudah di rumah. Kerang segar dan beku boleh didapati di mana-mana kedai ikan atau pasar raya. Daging mereka sering digunakan untuk hidangan yang enak dan enak; apabila merokok, produk ini berfungsi sebagai makanan ringan yang sesuai untuk bir atau wain.

Kelebihan dan kandungan kalori produk

Sotong sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Oleh kerana komposisi yang kaya, dagingnya beberapa kali lebih unggul daripada daging lembu, ayam belanda dan ayam. Kerang segar mengandungi banyak protein, asid lemak tak jenuh ganda, mineral, serta vitamin A, E, C, kumpulan B. Ia termasuk kalium, zat besi, yodium dan fosfor. Dagingnya mudah dicerna dan memberi kesan positif kepada kesihatan.

Manfaat sotong asap sejuk dan panas adalah:

• dalam meningkatkan kerja sistem endokrin dan kardiovaskular, otak;
• normalisasi metabolisme;
• dalam pemulihan fungsi sistem endokrin;
• menguatkan otot dan tulang;
• pengaktifan pertahanan imun;
• penyingkiran radikal dan toksin.

BZHU dan kandungan kalori cumi salai sejuk dan panas per 100 g ditunjukkan dalam jadual:

Peraturan dan kaedah untuk merokok sotong

Peraturan utama untuk mendapatkan makanan salai yang lazat adalah:

1. Pemilihan bahan mentah segar tanpa kehadiran kuning di permukaan.
2. Penyediaan bangkai.
3. Perapan atau pengawetan produk dengan betul.

Makanan laut mempunyai kandungan kalori yang sangat tinggi, rata-rata 250 kkal per 0.1 kg

Pilihan kaedah:

1. Anda perlu merokok cumi-cumi panas di atas api terbuka pada suhu 100 darjah atau lebih di bawah penutup yang tertutup rapat.
2. Kaedah sejuk melibatkan penggunaan penghasil asap. Prosedur merokok berlangsung selama lapan jam pada suhu 30 ° C.

Pemilihan dan penyediaan makanan laut

Agar setelah merokok, moluska tidak mempunyai rasa pahit, dan dagingnya mempunyai struktur yang ideal, anda perlu mengetahui semua selok-belok pilihannya yang betul:

1. Bangkai harus mempunyai ukuran rata-rata 0.4-0.7 kg.
2. Kulitnya berwarna ungu atau merah jambu.
3. Dagingnya berwarna putih.
4. Makanan laut beku tidak boleh mengandungi lebih daripada 8% ais.
5. Setelah sotong cair, penting apabila anda menekannya, serat segera kembali ke bentuk semula.

Menyiapkan makanan laut juga memerlukan pematuhan dengan beberapa peraturan:

1. Sebelum merokok, bangkai dicairkan, dibebaskan dari inti, dan filemnya dikeluarkan.
2. Moluska dikenakan pengasinan basah atau kering tanpa gagal.
3. Untuk perasa tambahan daging, banyak tukang masak mengasinkannya sebelum merokok.

Kerang segar berbau harum dan tidak berbuih semasa memasak

Pengasinan

Untuk pengasinan kering, 2 sudu kecil digunakan untuk 1 kg sotong. gula pasir dan 2 sudu besar. l. garam, anda boleh menambah rempah dan perasa. Gosokkan produk dengan campuran dan biarkan selama beberapa jam.

Kaedah basah melibatkan merebus kerang selama dua minit di dalam air garam. Sekiranya dikehendaki, rempah kegemaran anda ditambahkan ke dalam air garam.

Pickling

Anda boleh bereksperimen dengan makanan laut yang diperap. Untuk merokok panas, campuran jus lemon, panas dan allspice, thyme (masing-masing hanya 20 g), dua ulas bawang putih dan setengah gelas minyak sayuran sangat sesuai.

Untuk gourmets, kaedah anggur sesuai, apabila kerang yang disiapkan ditaburkan dengan minuman semi-manis, kemudian ditaburkan dengan garam dan lada.

Resepi sotong salai panas

Anda boleh memasak sotong asap panas di rumah, resepnya ringkas dan tidak memerlukan kemahiran masakan khas. Syarat utama kaedah pemprosesan ini adalah adanya sebuah kedai berasap. Ia boleh menjadi alat pengangkut udara atau alat mudah dengan penutup yang ketat dan ruang cip, yang boleh dibeli di kedai.

Cara menghirup sotong di tempat merokok yang panas

Untuk menyediakan sotong salai di tempat merokok berasap panas mengikut resipi klasik, anda perlu mengambil serpihan pokok buah, beech atau alder, satu set bumbu standard (per kilogram produk 15 g lada, 40 g gula, 70 g g garam) dan kerang itu sendiri. Setelah membersihkan dan membilas bangkai, gosokkannya dengan rempah dan biarkan hingga kira-kira satu jam. Kemudian letakkan 3 genggam serpihan kayu di bahagian bawah smokehouse, letakkan bekas untuk mengumpulkan lemak di atas, di atas parut. Buat api, dan setelah terbakar, mulailah merokok.

Asap produk selama setengah jam, angkat penutup secara berkala untuk menahan asap. Selepas 30 minit, bangkai digantung di udara terbuka selama beberapa jam, kemudian dipotong menjadi cincin atau helai dan dihidangkan.

Setelah memasak, cumi-cumi asap diudarakan di udara

Cara menghisap sotong di sebuah smokehouse mini

Pada masa ini, anda tidak perlu menyalakan api untuk membuat hidangan salai. Kini terdapat banyak peralatan di pasar untuk digunakan di pangsapuri. Resipi untuk sotong asap panas dalam perokok mini yang dimaksudkan untuk kegunaan rumah adalah serupa. Bangkai yang dikupas diasinkan atau diasinkan, diletakkan di dalam alat yang sudah siap, tetapkan suhu yang diinginkan dan hidupkan alat.

Sotong yang dimasak di kedai berasap mudah alih mengekalkan rasa dan aroma yang menyenangkan untuk masa yang lama

Cara merokok sotong di kapal terbang

Pengangkut udara adalah alat yang sangat baik untuk membuat sotong asap panas (gambar di bawah). Moluska di dalamnya berbau harum dan berair, tidak lebih buruk daripada di kedai berasap.

Bahan-bahan:

• sotong - 4 biji .;
• asap cair - ½ sudu kecil;
• garam.

Langkah demi langkah memasak:

1. Letakkan bangkai ke dalam bekas enamel, tuangkan air mendidih ke atasnya, kupas dan viscera, bilas.
2. Rebus selama tiga minit.
3. Lap dengan serbet.
4. Potong produk menjadi jalur atau cincin, sedikit garam.
5. Letakkan serutan kayu di bahagian bawah alat pengering udara, lembapkannya dengan asap cair dan air.
6. Panaskan peranti hingga 230 darjah.
7. Asap bangkai selama 15 minit.

Untuk kaedah panas, epal atau kerepek alder sangat sesuai.

Resipi sotong salai sejuk

Cumi-cumi asap sejuk mempunyai rasa yang sama sekali berbeza dengan yang panas. Mereka lebih berserabut dan beraroma. Tidak seperti kaedah panas, yang sejuk memerlukan smokehouse yang lain, dengan tiga komponen: penjana asap, bekas dan paip.

Sotong merokok sejuk di sebuah kedai kopi

Memasak produk dengan cara ini membantu mengekalkan hampir semua nutrien di dalamnya. Tentak cumi-cumi dan bangkai disediakan menggunakan kaedah merokok sejuk.

Bahan untuk memasak:

• sotong - 3 biji .;
• serpihan kayu (oak, alder) - 300 g;
• garam.

Langkah demi langkah memasak:

1. Kami membuang bangkai, mengeluarkan filem, bilas dengan air yang mengalir.
   
2. Celupkan makanan laut, satu demi satu, dalam air masin (1 liter air, 1 sudu garam) air mendidih selama 15 saat, masukkan daun bay, lada dan rempah jika mahu.
   
3. Kami meletakkan bangkai di cangkuk dan menggantungnya di jalan selama empat jam.
4. Kami memasukkan produk tersebut ke dalam ruang merokok (suhu 25-28 darjah) selama 10 jam.
   
5. Kami berventilasi di udara segar selama kira-kira 5 jam.
   

Sotong salai sejuk memperoleh rasa pedas yang luar biasa dan warna keemasan yang indah.

Sotong salai sejuk dengan ketumbar dan pudina

Resipi ini menyediakan garam awal cumi-cumi dan merokoknya yang sejuk seterusnya dengan menggunakan penghasil asap.

Produk yang diperlukan:

• 3 bangkai sotong;
• 30 g pudina;
• 30 g ketumbar;
• Selasih 30 g;
• 25 g lada tanah;
• 100 g garam.

Langkah memasak:

1. Kami mencuci dan membersihkan bangkai.
2. Campurkan herba dengan garam dan lada.
3. Gosokkan bahan utama dengan campuran di semua bahagian dan bahagian dalam.
4. Kami memasukkan kerang ke dalam cawan dalam atau beg plastik.
5. Masukkan ke dalam peti sejuk untuk perap selama 12 jam.
6. Apabila masa yang ditentukan telah berlalu, kita membasuh bangkai di bawah air sejuk dan menggantungnya di udara segar selama 10-20 jam.
7. Kami merokok makanan laut dengan cara yang sejuk selama 6-8 jam di atas serpihan pokok buah-buahan, beech atau alder.
8. Selepas akhir proses, kami menggantung bangkai selama 120 minit hingga kering.

Sotong salai sejuk boleh dipotong menjadi cincin dan dijadikan snek bir

Cara merokok sotong kering salai sejuk

Memasak sotong kering tidak memerlukan rawatan panas yang intensif dan berpanjangan. Hidangan boleh disajikan dengan wain, bir atau minuman ringan.

Produk yang anda perlukan:

• sotong - 2 biji .;
• gula - 30 g;
• garam - 60 g;
• lada merah panas.

Proses memasak:

1. Tuangkan air mendidih ke atas bangkai makanan laut selama beberapa minit, kemudian masukkan ke dalam air ais.
2. Campurkan gula, lada, garam, kerang parut.
3. Letakkan bangkai di dalam peti sejuk selama setengah hari.
4. Potong cumi pada lidi, keringkan udara.
5. Keringkan produk pada suhu 25-28 ° C selama satu setengah jam.
6. Udara bangkai yang sudah siap.

Proses penyiaran sotong perlu sekurang-kurangnya dua belas jam.

Adakah mungkin keracunan dengan sotong salai

Walaupun terdapat semua kelebihan produk, bangkai dan tentakel cumi-cumi salai panas dan sejuk dikurniakan unsur berbahaya (karsinogen). Tumbuh cumi dalam keadaan buatan menyebabkan pengumpulan pewarna, antibiotik dan perangsang pertumbuhan. Merkuri sering dijumpai dalam komposisi mereka. Atas sebab ini, anda tidak boleh terbawa-bawa dengan mereka. Dalam kes yang jarang berlaku, kerang boleh menyebabkan akibat negatif bagi tubuh manusia dan mempunyai beberapa kontraindikasi. Tidak digalakkan menggunakan produk ini untuk orang yang mengalami alahan dan intoleransi terhadap makanan laut. Oleh kerana banyak garam digunakan ketika merokok, anda perlu makan kerang dengan berhati-hati sekiranya terdapat patologi akut pada buah pinggang dan hati, kecenderungan untuk edema dan penyakit jantung.

Perhatian khusus harus diberikan kepada kualiti dan jangka hayat produk, kerana sotong asap basi mudah diracun. Semasa memilih makanan istimewa, penting untuk memberi tumpuan kepada bau dan penampilannya.

Sotong asap boleh membahayakan kesihatan

Peraturan penyimpanan

Semua daging asap mempunyai jangka hayat yang pendek, dan cumi-cumi tidak terkecuali.Sebaiknya makan produk segera setelah dimasak atau simpan di tempat sejuk selama tidak lebih dari lima hari, di dalam peti sejuk - tidak lebih dari sebulan. Untuk memanjangkan jangka hayat pinggan, ia mesti ditutup dengan vakum.

Kesimpulannya

Sotong salai panas dan sejuk adalah makanan istimewa yang sangat enak dan sesuai dengan pelbagai produk. Hidangannya mudah dimasak di rumah, malah akan menjadi lebih berguna daripada dibeli.

Ulasan mengenai sotong salai panas dan sejuk

Penyertaan yang disyorkan

Ikan salai sejuk: resipi, faedah dan keburukan, kalori

Sturgeon salai sejuk: kandungan kalori, resipi dengan foto

Ikan keli salai sejuk: resipi dengan foto, video, kalori, ulasan

Resipi ikan mas salai sejuk dan panas

Salmon merah jambu salai panas di rumah berasap rumah: resipi lazat dengan foto, video

Chum salmon panas, sejuk di rumah: resipi, kalori

Salmon salai panas dan sejuk di rumah

Cara merokok sterlet di tempat merokok yang panas dan sejuk

Salmon merah jambu salai sejuk: kandungan kalori, faedah dan bahaya, resipi dengan foto