Kandungan
Khasiat teh chaga biasanya digunakan untuk merawat penyakit atau hanya untuk pencegahan. Anda boleh minum minuman berharga hampir berterusan, tetapi sebelum itu, anda harus mempelajari ciri dan kaedah penyediaannya.
Bolehkah anda minum chaga sebagai teh?
Teh chaga yang sihat adalah unik kerana ia boleh diminum hampir sepanjang masa jika dikehendaki. Sekiranya membuat birch chaga sebagai teh tidak terlalu kuat dan mematuhi dos yang disyorkan, ia boleh digunakan sebagai pengganti minuman biasa yang dibuat dari daun teh hitam atau hijau. Dari segi rasa, infus tidak kalah dengan teh biasa, dan komposisi kimianya jauh lebih kaya. Minuman jamur birch tinder mengandungi:
- vitamin dan sebatian mineral;
- glikosida dan sebilangan kecil alkaloid;
- pektin dan enzim;
- asid organik dan saponin;
- tanin.
Cendawan Chaga boleh diganti dengan teh - ia akan bermanfaat
Mengapa teh chaga berguna?
Teh yang dibuat dengan cendawan birch mempunyai banyak manfaat kesihatan. Dengan penggunaan biasa, ia mampu:
- memperbaiki proses pencernaan, mengatur metabolisme dan menghilangkan rasa tidak selesa di perut;
- mempunyai kesan meremajakan pada badan - teh chaga mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit dan rambut, membantu mencegah kerutan awal;
- menormalkan tahap glukosa darah dan mengurangkan tahap kolesterol jahat;
- membuang bahan berbahaya, sanga, toksin dan jejak logam berat dari tisu dan sel;
- untuk membantu memerangi alahan;
- selaraskan tekanan darah dan degupan jantung;
- meningkatkan daya tahan imun dan melindungi daripada jangkitan virus dan bakteria.
Teh birch chaga sering digunakan untuk rawatan penyakit perut dan sendi, untuk pencegahan selsema dan untuk pengukuhan badan secara umum. Jamur birch tinder dianggap sebagai ubat semula jadi yang berkesan untuk kanser dan telah terbukti dapat mencegah perkembangan barah dan menghalang pertumbuhan sel-sel malignan.
Manfaat teh chaga untuk wanita adalah kesannya yang baik terhadap sistem pembiakan dan saraf. Minuman ini mempunyai sifat menenangkan, membantu meratakan latar belakang hormon dan meningkatkan kitaran bulanan.
Cara membuat teh chaga
Selalunya, minuman teh klasik disediakan dari jamur birch tinder tanpa bahan tambahan. Resipi kelihatan seperti ini:
- sebilangan kecil cendawan kering atau cincang dituangkan dengan air panas ke dalam mangkuk seramik, bahagiannya hendaklah 1 hingga 5;
- bersikeras di bawah penutup sekurang-kurangnya 2 jam, dan kemudian tapis;
- minuman keras dicairkan dengan air panas segar dalam jumlah yang sama dan diminum seperti teh biasa.
Yang paling berguna ialah cendawan chaga, disuntik sekurang-kurangnya 2 jam
Terdapat juga resipi ringkas untuk pembuatan bir, ia juga disebut resipi. Dalam kes ini, beberapa potong cendawan atau jamur birch dihancurkan dimasukkan ke dalam teko, dituangkan ke bahagian atas dengan air mendidih dan teh dimasukkan hanya 10 minit.
Selepas penyediaan, sifat perubatan teh chaga kekal selama 4 hari. Oleh itu, lebih baik menyeduh jamur birch tinder dalam jumlah kecil dan membuat teh segar lebih kerap, kerana ia tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama.
Resipi teh Chaga
Sebagai tambahan kepada resipi masakan klasik, ada cara lain untuk membuat jamur birch tinder. Sebilangan daripadanya melibatkan penggunaan bahan tambahan yang bermanfaat, sementara yang lain dapat memendekkan masa penyediaan.
Teh Chaga dan thyme
Penggunaan teh chaga dengan thyme adalah bahawa minuman itu menenangkan dan menenangkan dengan baik, dan juga membantu memperburuk penyakit gastrik. Sediakan minuman seperti berikut:
- thyme kering dan chaga cincang dicampurkan dalam jumlah yang sama, biasanya 1 sudu besar;
- bahan mentah dituangkan ke dalam teko seramik dan dituangkan dengan air panas;
- teh diselit selama kira-kira 6 minit, selepas itu disaring melalui kain lap atau saringan dan dituangkan ke dalam cawan.
Dalam kes ini, bahan yang lebih berharga dalam komposisi chaga dan thyme akan dipelihara, kerana vitamin tidak akan dimusnahkan di bawah pengaruh suhu tinggi.
Teh Chaga dengan buckthorn laut
Teh Chaga dengan buckthorn laut mempunyai sifat anti-sejuk - beri oren segar atau kering menguatkan sistem imun dan melawan keradangan. Membuat teh adalah mudah, untuk ini anda memerlukan:
- campurkan 2 sudu besar chaga cincang dengan 1 sudu beri laut buckthorn;
- dalam mangkuk seramik, tuangkan bahan dengan air panas selama 10-15 minit;
- tapis minuman chaga melalui saringan atau kain kasa yang dilipat dan tuangkan ke dalam cawan.
Minum minuman berguna untuk pencegahan ARVI dan pada gejala pertama selesema, dan lebih baik meminumnya pada waktu petang.
Minuman Chaga boleh dicampurkan dengan bahan lain untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesihatan
Teh Chaga dengan madu dan propolis
Teh Chaga dengan produk lebah mempunyai kesan antibakteria dan pengukuhan yang baik. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:
- Campurkan 1 sudu besar chaga cincang dengan 2 sudu kecil madu;
- tambahkan 2-3 bola kecil propolis ke dalam bahan;
- isi komponen dengan air panas pada suhu sekitar 60 ° C;
- berkeras dalam termos selama 6 jam.
Anda perlu menyediakan minuman seperti itu lebih lama daripada biasa, tetapi membawa manfaat yang besar dan membantu dengan selesema, perut dan penyakit radang. Anda juga boleh minum chaga dengan madu untuk menurunkan berat badan, khasiat berharga dari minuman itu membantu membuang toksin dari badan, sehingga membantu menghilangkan berat badan berlebihan.
Teh dengan chaga, biji rami dan biji dill
Resipi pembuatan kulat birch tinder untuk perut sangat popular. Anda boleh membeli minuman teh chaga di farmasi, atau anda boleh menyediakan sendiri koleksi mengikut algoritma berikut:
- 2 sudu besar chaga cincang dicampurkan dengan secubit biji rami;
- tambah secubit biji dill;
- masukkan 2-3 daun pudina ke dalam koleksi dan isi bahan dengan air panas.
Teh gastrik dengan chaga dimasukkan selama 7-10 minit standard, setelah itu digunakan untuk memperbaiki pencernaan dan melegakan sembelit.
Cara minum teh chaga dengan betul
Minum teh dari jamur birch tinder di dalamnya dibenarkan 2-4 kali sehari, minuman sihat jarang memberi kesan negatif pada tubuh.
Peraturan:
- Sebaiknya minum minuman chaga sebelum makan, semasa perut kosong.
- Anda boleh minum setelah makan, sekiranya anda perlu menunggu setengah jam.
- Satu dos untuk teh chaga ialah 1 cawan. Sekiranya jamur birch tinder telah disuntik selama beberapa jam, maka lebih baik mencairkannya dengan air panas segar sebelum digunakan untuk mengurangkan kepekatan.
Tidak boleh minum makanan dengan cendawan chaga - minuman itu diambil semasa perut kosong
Secara teorinya, anda boleh minum teh chaga yang lemah secara berterusan. Tetapi dalam praktiknya, minuman itu sering diminum dalam jangka masa 5-7 bulan dengan rehat mingguan. Sangat berguna untuk menggabungkan pengambilan teh dengan diet yang sihat, jika anda membuang makanan masin, pedas, berlemak dari diet dan mengurangkan jumlah daging dan gula-gula, chaga akan membawa kesan maksimum.
Kontraindikasi untuk minum teh chaga
Khasiat dan penggunaan teh chaga mempunyai beberapa batasan. Larangan penggunaan minuman ubat termasuk:
- disentri dan kolitis usus;
- penyakit buah pinggang kronik dan kecenderungan untuk edema, chaga adalah diuretik yang kuat;
- peningkatan kegembiraan saraf dan penyakit serius sistem saraf - kesan tonik chaga boleh memudaratkan.
Mengambil teh dari jamur birch tinder tidak digalakkan untuk wanita hamil; anda juga perlu menolak minuman ketika menyusu. Chaga tidak boleh diminum pada masa yang sama dengan mengambil antibiotik atau mengambil persediaan glukosa. Teh chaga yang terlalu kuat boleh menyebabkan bahaya - minuman pekat boleh menyebabkan insomnia dan sakit kepala.
Kesimpulannya
Khasiat teh chaga sangat digemari oleh penggemar makanan sihat. Apabila diminum secara berkala mengikut resipi, minuman chaga meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, membantu melindungi dari penyakit dan mengurangkan perjalanan penyakit kronik.
