Kandungan
Teh jelatang adalah minuman perubatan vitamin yang, kerana khasiatnya yang bermanfaat, sering digunakan dalam perubatan herba. Ia digunakan untuk menyingkirkan pelbagai penyakit, menguatkan sistem imun, menurunkan berat badan dan sebagai ubat penenang. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, minuman itu harus digunakan bersama dengan cara lain, tetapi untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan baik, anda boleh menggunakannya sendiri.
Teh jelatang sering digunakan sebagai ubat untuk banyak penyakit.
Komposisi dan nilai minuman
Jelatang mengandungi banyak air (sekitar 85%), serta serat, protein, lemak dan karbohidrat. Ia mengandungi wakil vitamin B, asid folik dan pantotenik, riboflavin, tiamin, piridoksin, fitonutida dan minyak pati. Dari unsur makro, ramuan diperkaya dengan magnesium, fosforus, kalium, klorin, kalsium, dari unsur mikro: besi, selenium, mangan, tembaga, zink. Benih tanaman mengandungi minyak lemak dan asid askorbik. Akarnya diperkaya dengan vitamin C. Rambut yang menyengat mengandungi asid formik dan lain-lain.
Telah diketahui bahawa teh jelatang berguna kerana adanya unsur aktif secara biologi dalam ramuan. Sebagai contoh, semasa rawatan haba, daun tumbuhan mengeluarkan bahan yang mengurangkan kesakitan, selain itu, mereka dianggap sebagai alat pacu jantung semula jadi yang baik. Asid amino yang membentuk rumpai mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme protein.
Jelatang mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, setara dengan kekacang
Ciri penyembuhan teh jelatang
Manfaat kesihatan teh jelatang sangat luas. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, kaldu ubat boleh diambil oleh wanita dan lelaki, dan kanak-kanak, mulai dari usia enam tahun. Ramuan ini adalah agen anti-radang dan hemostatik yang baik. Dengan pertolongannya, anda dapat meningkatkan tahap hemoglobin, meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darah, meningkatkan nada otot licin rahim. Tanaman ini digunakan untuk gangguan metabolik, patologi hati, anemia, tuberkulosis, penyakit pundi kencing dan buasir. Ramuan ini berfungsi sebagai pencegahan kekurangan vitamin dan aterosklerosis. Ramai orang mengatakan bahawa ia membantu dalam rawatan urat varikos.
Ubat tradisional menawarkan banyak resipi untuk teh, rebusan, infus jelatang, yang mempunyai kesan diuretik, pencahar, penyembuhan luka, antikonvulsan dan kesan ekspektoran. Dengan bantuan ramuan, anda dapat menyembuhkan penyakit ginjal dan hati, edema, gout, asma bronkial, tetes, pendarahan, disentri dan sembelit.
Mengapa teh jelatang berguna untuk wanita
Oleh kerana kandungan phytoncides dalam jelatang, yang menekan pembiakan patogen, teh daripadanya membantu mewujudkan kesihatan wanita: ia menormalkan kitaran dan hormon, dan memberi kesan positif pada kerja ovari. Telah diketahui bahawa minuman ini menyumbang kepada ketahanan sistem saraf terhadap tekanan.
Bagi banyak wanita, decoctions herba membantu menyingkirkan pound tambahan, terutama jika berat badan muncul disebabkan oleh gangguan fungsi kelenjar endokrin.
Kelebihan teh jelatang untuk lelaki
Bagi lelaki, faedah minuman, termasuk ramuan bakar, adalah seperti berikut:
- peningkatan tahap testosteron;
- peningkatan spermatogenesis;
- peningkatan keuntungan otot;
- peningkatan potensi.
Ramai lelaki yang kerap minum teh jelatang mendakwa bahawa minuman itu memperbaiki keadaan umum, menormalkan sistem pencernaan, dan menghilangkan patologi kawasan urogenital.
Pakar mengatakan bahawa unsur aktif biologi yang terkandung di dalam tumbuhan membantu mengembalikan pertumbuhan rambut pada lelaki, serta mencegah keguguran rambut.
Bolehkah kanak-kanak minum teh jelatang
Sekiranya anak tidak terdedah kepada alahan tumbuhan, maka teh yang dibuat berdasarkan jelatang akan sangat berguna untuk tubuh anak. Minuman ini berfungsi sebagai imunomodulator yang sangat baik dan mampu meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan dan virus. Dengan penggunaan yang kerap, kaldu penyembuhan akan memperkaya tubuh yang tumbuh dengan zat besi, melindungi dari penampilan anemia dan menguatkan kesihatan. Semasa sejuk, teh jelatang akan menghilangkan keradangan pada saluran pernafasan bawah dan atas, dan membantu menghilangkan batuk.
Pada masa kanak-kanak, minuman itu boleh diminum setelah mencapai usia enam tahun
Resipi teh jelatang
Terdapat banyak resipi untuk membuat teh dari jelatang yang menyengat, dan kerana ramuan itu sendiri mempunyai rasa tertentu, ia paling sering digunakan dalam kombinasi dengan tanaman dan produk lain. Sekiranya anda meletakkan rasa oren atau lemon (hirisan), beberapa beri currant, raspberi dan daun ceri (ceri) dalam minuman, ia akan menjadi lebih aromatik dan lebih manis, ia akan memperoleh warna yang menarik. Biasanya, daun dan batang jelatang segar digunakan untuk membuat teh, tetapi terutama ibu rumah tangga yang menuai menuai tanaman sehingga kering. Dan mereka menyediakan kaldu berguna berdasarkannya sepanjang tahun.
Dari daun segar
Sebelum membuat teh dari daun jelatang, tanaman harus disediakan: letakkan bahan mentah di dalam air sejuk selama 10-15 minit, basuh dengan bersih. Kemudian masukkan ke dalam periuk, tutup dengan air, didihkan dan masak dengan api kecil selama seperempat jam. Kaldu tegang siap digunakan.
Lebih baik menyimpan tanaman di hutan, jauh dari jalan dan perusahaan perindustrian.
Dari daun kering
Semasa penyediaan teh dari daun jelatang kering, perlu memasukkan bahan mentah sehingga semua vitamin dan nutrien dapat dilepaskan dari tanaman. Lebih baik menggunakan resipi berikut:
- 6 sudu besar l. Tuangkan ramuan ke dalam bekas yang dalam.
- Masukkan 1 liter air mendidih.
- Letakkan penutup pada kuali dengan rapat.
- Biarkan selama 20-30 minit.
- Terikan melalui ayak.
Lebih baik mengumpulkan jelatang untuk menuai pada musim gugur, dan penting untuk memastikan bahawa semua bahagian tanaman bebas dari kerosakan dan perosak. Bahan mentah harus dikeringkan di tempat yang kering, dilindungi dari tempat cahaya matahari, kira-kira satu setengah bulan, kemudian rumput mesti digosok dan disimpan.
Teh jelatang dengan madu
Sekiranya anda menambahkan madu ke dalam teh dengan jelatang, maka ia akan menjadi lebih enak dan akan mempercepat proses pengisian semula badan dengan bahan berguna. Untuk menyediakan minuman seperti itu, anda harus menyeduh rumput segar yang telah dicuci (100 g) dalam 0,5 liter air, rebus selama lima minit, biarkan sejuk sedikit, tambahkan madu secukup rasa. Anda boleh minum 100 ml teh empat kali sehari.
Dengan buah beri
Teh jelatang akan menjadi lebih enak dan lebih sihat jika anda menambahkan buah beri. Mereka boleh digunakan segar, kering atau beku. Buckthorn laut, cranberry, currant, raspberry dan gooseberry sangat sesuai untuk minuman. Untuk tiga hidangan teh, anda memerlukan:
- jelatang - 50 g;
- beri - 20 g;
- air - 0.8 l.
Langkah memasak:
- Masukkan ramuan yang telah disiapkan ke dalam cerek.
- Tuangkan beri di atas (beku mesti dicairkan terlebih dahulu).
- Didihkan air, tuangkan ke dalam bekas dengan campuran jelatang-beri.
- Biarkan hingga 10-15 minit.
Beri dalam teh boleh dihancurkan untuk memberi jus
Dengan pinggul mawar
Minuman ramuan panas dengan pinggul mawar adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan sistem imun anda. Untuk menyediakannya, tuangkan air mendidih ke atas produk, masing-masing 3 sudu besar. l. masing-masing, bakar. Setelah mendidih, tutup bekas dan biarkan kuah meresap selama beberapa jam.
Dengan rempah
Teh jelatang dengan rempah sangat bermanfaat untuk wanita menyusui. Ia membantu meningkatkan penyusuan dan pemulihan badan selepas melahirkan anak. Untuk menyediakan minuman seperti itu, campurkan satu sendok teh jelatang, biji adas dan adas manis. Tuangkan koleksi dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 60 minit. Saring cecair, bahagikan kepada tiga bahagian, ambil pada waktu siang antara waktu makan.
Dengan ramuan
Teh yang terbuat dari jelatang dan chamomile dan herba lain memberikan kesan yang sangat baik dalam rawatan semua jenis penyakit:
- dengan St. John's wort - melegakan serangan batuk, membersihkan paru-paru;
- dengan balsem lemon - melegakan tekanan;
- dengan chamomile - menenangkan;
- dengan pudina - menyegarkan.
Setiap orang boleh membancuh teh perubatan. Untuk melakukan ini, tuangkan 100 g ramuan herba dengan 500 ml air mendidih, tahan selama 10 minit di bawah penutup yang tertutup rapat.
Melangsingkan badan
Ramuan berduri adalah koleretik dan diuretik, jadi teh jelatang digunakan untuk menurunkan berat badan. Kerana banyaknya komponen berguna, rumpai mampu membersihkan badan dari toksin dan lebihan cecair, yang membantu mengurangkan berat badan. Selain itu, jelatang meningkatkan fungsi usus, menormalkan metabolisme, menurunkan kadar glukosa darah dan mempunyai kesan pencahar ringan.
Untuk membuat teh untuk menurunkan berat badan, anda memerlukan:
- jelatang segar - 50 g;
- jus lemon - 15 g;
- air - 250 ml.
Proses memasak:
- Didihkan air hingga mendidih.
- Masukkan rumput yang sudah siap ke dalamnya.
- Biarkan mendidih selama 5 minit.
- Masukkan jus lemon ke dalam teh suam.
Daun jelatang membantu mengurangkan rasa lapar
Cara minum teh jelatang
Ulasan mengenai faedah teh jelatang banyak, dan ramuan itu hanya boleh mendatangkan bahaya jika ia digunakan dengan tidak betul. Oleh itu, penting untuk minum minuman mengikut dos yang disyorkan dan tertakluk kepada petunjuk. Biasanya disarankan untuk minum satu cawan tiga kali sehari 20 minit sebelum makan atau mengikut arahan berikut:
- Untuk membersihkan darah sekiranya mabuk, teh jelatang disuntik selama satu jam, diminum sebelum makan, 100 ml.
- Dengan kekurangan vitamin, minuman itu diminum 50 ml lima kali sehari setengah jam sebelum makan.
- Teh yang dibuat dari biji jelatang dengan madu berguna untuk batuk. Ia dimakan beberapa kali sehari untuk satu cawan.
- Untuk rawatan ulser perut, rebusan jelatang kering digunakan. Ia mesti diminum dengan sedikit teguk.
- Teh yang terbuat dari 7 g bahan mentah jelatang dicairkan dalam segelas air mendidih akan membantu mengatasi anemia. Ubat semacam itu diambil tiga kali sehari, masing-masing 30 ml.
Batasan dan kontraindikasi
Kontraindikasi untuk minum teh jelatang adalah adanya penyakit:
- tromboflebitis;
- aterosklerosis;
- kegagalan jantung;
- polip dan sista di rahim;
- tekanan darah tinggi;
- alahan.
Untuk mencapai kesan positif, penting untuk mengingat bukan sahaja manfaat teh jelatang, tetapi juga bahaya, terutama jika anda menggunakannya tanpa memperhatikan dosanya. Adalah tidak diinginkan untuk meminum minuman itu pada musim panas, kerana dehidrasi boleh berlaku kerana kesan diuretik. Penjagaan harus diambil untuk merawat jelatang bagi orang yang mengalami pembekuan darah tinggi.
Rujuk doktor anda sebelum minum teh jelatang
Kesimpulannya
Teh jelatang adalah ubat yang membekalkan tubuh dengan nutrien dan vitamin.Minuman itu adalah sumber awet muda dan mood yang baik, membantu mengembalikan kekuatan dan mengatasi keletihan, nada, tepu dengan tenaga, yang diberikan oleh alam semula jadi.
Tetapi harus difahami bahawa teh jelatang tidak boleh menjadi ubat lengkap dan mesti digunakan bersama dengan persediaan farmasi. Untuk cadangan mengenai penggunaannya, anda harus menghubungi pakar.
