Kandungan
- 1 Apa nama minuman dengan limau dan pudina
- 2 Cara membuat limau purut dan limau pudina
- 3 Serai klasik dengan limau dan pudina
- 4 Resipi limau nipis, pudina dan limau purut
- 5 Resepi Soda Mint dan Lemonade Lemonade
- 6 Mojito dengan kapur, pudina, strawberi dan tarragon
- 7 Koktel limau nipis, pudina dan rum
- 8 Smoothie limau dan pudina dengan pisang dan epal
- 9 Majito limau, pudina dan tembikai buatan sendiri
- 10 Minuman tonik limau dan pudina bersama madu
- 11 Kesimpulannya
Minuman dengan limau dan pudina menyegarkan di panas dan menyegarkan. Anda boleh membuat limun tonik dengan tangan anda sendiri. Yang perlu anda buat hanyalah mencari resipi yang sesuai dan ikut arahannya.
Apa nama minuman dengan limau dan pudina
Air limau buatan sendiri dengan pudina dan limau dipanggil mojito. Pudina mempunyai sifat yang luar biasa: melegakan kegelisahan dan tekanan, menenangkan, meningkatkan tidur. Dengan minum minuman secara teratur, anda dapat mempercepat metabolisme dan pemecahan lemak. Makanan tambahan sitrus membawa vitamin C untuk membuat anda berasa bertenaga sepanjang hari.
Ia boleh disediakan untuk ahli makanan mentah, vegetarian dan vegan. Ia berguna bagi mereka yang suka makan makanan yang enak dan bagi mereka yang mengikuti gambarnya. Kandungan kalori rendah dan banyak khasiat berguna. Minuman ini menyegarkan pada musim panas dan menguatkan sistem imun pada musim selsema dan selesema, mengurangkan selera makan dan membantu mengatasi penyakit virus dan pernafasan.
Cara membuat limau purut dan limau pudina
Untuk memasak, anda memerlukan pudina, kapur, air yang disucikan (sebilangan orang lebih suka memaksa shungite, melalui penapis dan bahkan menggunakan karbonasi kuat mineral). Anda perlu menyediakan bekas kaca, periuk atau balang tiga liter.
Anda perlu mengambil pudina segar secara eksklusif (lada, lemon, kerinting). Versi kering akan mengekalkan sifat bermanfaat, tetapi tidak akan menambah rasa; lebih baik membiarkannya untuk memperkaya rasa teh. Membuat air dengan kapur dan pudina di rumah adalah mudah.
Tidak disyorkan mengambil limun untuk wanita hamil dan menyusui, kerana pudina mempunyai sifat antispasmodik. Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun tidak boleh minum. Untuk hiasan, anda boleh menambahkan beberapa keping lemon nipis ke dalam bungkus sebelum disajikan. Warna kuning terang mempelbagaikan limun.
Serai klasik dengan limau dan pudina
Untuk berkelah, resipi standard sesuai, yang boleh disediakan beberapa minit sebelum keluar. Sediakan ramuan:
- air - 1 l;
- kapur - 3 biji .;
- pudina segar - 1 tandan;
- gula - 2 sudu besar. l .;
- ais.
Jus limau diperah dengan jus atau dengan menekan. Anda boleh mengeluarkan pulpa atau menambahkannya ke dalam serai. Sekumpulan pudina dicelupkan ke dalam pengisar, gula dituangkan dan jus kapur dituangkan. Setelah mengisar, masukkan air.
Anda boleh menambah beberapa keping lemon ke dalam minuman siap, menambah ais dan membuang beberapa tangkai pudina untuk kecantikan. Ternyata minuman yang enak dan sihat.
Resipi limau nipis, pudina dan limau purut
Panas menjadikan petang yang selesa menjadi waktu yang paling tidak menyenangkan sepanjang hari. Mint plus limau akan membantu mencerahkan harapan malam yang sejuk. Dan jika anda menambah jeruk, rasanya akan menjadi kaya dan cerah pada musim panas. Bahan untuk memasak:
- oren - 2 biji .;
- lemon - 1 pc .;
- pudina - 3 cawangan;
- halia - secubit;
- gula - 4 sudu besar. l .;
- ais;
- air - 2 l.
Pudina direndam dalam air sejuk selama 7 minit, dibuang, dibilas. Koyakkan daun dan masukkan ke dalam balang kosong. Halia tanah dicurahkan.
Buah sitrus dipotong menjadi setengah cincin, setipis mungkin.Mereka memasukkannya ke dalam balang dan menutupnya dengan gula, tetapi anda boleh menyediakan komposisi tanpanya. Kacau semua bahan dengan alu. Sekeping ais dikeluarkan dari peti sejuk, dimasukkan ke dalam tuala dan dipecah menjadi kepingan kecil dengan tukul. Tertidur dalam kendi. Kemudian air dituangkan dan ditutup dengan ketulan ais.
Resepi Soda Mint dan Lemonade Lemonade
Soda dibungkus dengan kalori dan karbohidrat cepat. Minuman yang enak dan cepat akan membantu menghilangkan dahaga anda: air berkarbonat, lemon, kapur, pudina. Sebelum memasak, anda perlu membeli:
- air berkilau - 2 liter;
- lemon - 1 pc .;
- kapur - 3 biji .;
- pudina - 1-2 tandan.
Pudina digiling dalam pengisar. Potong lemon dan limau menjadi setengah cincin dan masukkan ke dalam cawan kaca cetek. Uleni dengan alu sehingga semua jus diperah.
Tuangkan pudina ke dalam decanter, taburkan dengan jus lemon dan biarkan selama 7 minit. Letakkan buah sitrus, tuangkan air berkilau. Bagi penggemar minuman sejuk, ais boleh ditambah. Minuman ini sesuai untuk menghilangkan dahaga semasa berjalan-jalan, berjoging, bersukan.
Mojito dengan kapur, pudina, strawberi dan tarragon
Minuman rendah kalori, lazat dan sihat. Nampak cantik dan moden. Boleh dihidangkan di tempat berkelah, semasa barbeku, atau hanya disediakan untuk keluarga. Bahan yang diperlukan:
- tarragon - 4-5 cawangan;
- air - 2 l;
- lemon - 1 pc .;
- kapur - 2 biji .;
- pudina segar - sekumpulan;
- strawberi - 7-8 biji .;
- gula secukup rasa.
Potong lemon dan limau nipis, perah jusnya, tuangkan ke dalam kendi kaca lutsinar. Pudina direndam dalam air sejuk selama beberapa minit, dibilas dan dimasukkan ke dalam balang. Lakukan perkara yang sama dengan tarragon. Tuangkan gula atau stevia. Stroberi dipotong memanjang dan ditambah di sana.
Air panas dituangkan ke dalam balang. Tegaskan 1 jam, tambahkan air sejuk dan tuangkan ais. Anda boleh memasukkan ke dalam gelas hanya selepas satu jam lagi.
Koktel limau nipis, pudina dan rum
Sekiranya anda merancang pesta koktel, mojito alkohol buatan sendiri akan menjadi tambahan hebat - ini adalah alasan untuk mengejutkan rakan anda. Ais, pudina, kapur dan rum adalah kombinasi sempurna! Mojito selalu dianggap minuman yang dibuat untuk pesta yang bising. Untuk memasak, anda memerlukan:
- rum (cahaya) - 60 ml;
- kapur - ½ pc .;
- pudina - sebilangan daun;
- sirap gula - 25 ml;
- air berkilau - 35 ml.
Kapur diletakkan di bahagian bawah gelas atau gelas, ditekan dengan mudler untuk mendapatkan jus. Daun pudina diletakkan di atas telapak tangan dan disapu dengan kuat dengan tangan yang lain untuk menghasilkan aroma yang kaya.
Es hancur dituangkan ke dalam gelas, rum dan air dituangkan. Kacau dengan sudu tinggi dan hiaskan dengan pudina.
Smoothie limau dan pudina dengan pisang dan epal
Jus epal digabungkan dengan rasa sitrus yang cerah dan pudina yang lembut. Pisang akan menambahkan rasa manis dan rasa. Minuman itu ternyata menyegarkan, manis, tetapi tidak menyentak. Untuk memasak, anda memerlukan:
- epal - 1 pc .;
- pudina - ranting;
- kapur - 1 pc .;
- pisang - 1 pc.
Bahan dicuci. Pisang dan limau kupas. Inti dikeluarkan dari epal. Pudina direndam dalam air sejuk selama 5 minit. Segala-galanya ditambahkan ke dalam pengisar dan dicincang. Smoothie siap dituangkan ke dalam gelas tinggi, dihiasi dengan baji kapur dan jerami yang indah.
Majito limau, pudina dan tembikai buatan sendiri
Minuman merah yang sejuk dengan daun hijau segar adalah kombinasi sempurna untuk hari musim panas yang panas. Air, lemon, limau, pudina, dan beri merah semuanya untuk faedah tubuh maksimum, jauh lebih baik daripada soda yang dibeli di kedai. Untuk membuat persiapan di rumah anda perlu menyediakan:
- pudina - 5-6 daun;
- kapur - ½ pc .;
- gula - 1-2 sudu besar. l .;
- rum (putih) - 60 ml;
- ais - 1 sudu besar .;
- pulpa tembikai - 150 g.
Pudina dicuci dengan baik, daunnya dikoyak. Koyakkan dan tambahkan ke gelas lapang yang tinggi. Limau dipotong menjadi kepingan, biasanya dalam setengah kepingan. Untuk mendapatkan lebih banyak jus, sitrus boleh dihancurkan atau dicincang dalam pengisar.
Bubur tembikai ditolak dengan alu atau dihancurkan hingga berair.Untuk mengelakkan pulpa tersekat di dalam tiub, gosokkannya melalui ayak. Masukkan ke gelas tempat pudina disediakan. Sebahagian ais dituangkan di atas. Tuangkan air dan rum.
Minuman tonik limau dan pudina bersama madu
Limau mempunyai sifat tonik yang kuat kerana banyaknya vitamin C. Air dengan kapur dan pudina adalah resipi yang mudah, tetapi hasilnya adalah minuman yang enak dan menarik. Sesuai untuk makanan buatan sendiri atau sebagai limun untuk bersenam atau berlari (tidak termasuk gula dari bahan-bahan). Bersedia untuk memasak:
- mata air atau air yang disucikan - 2 l;
- pudina - 2-3 tandan;
- halia - 10-15 g;
- lemon - 2 biji .;
- madu - 1 sudu besar. l.
Air dituangkan ke dalam periuk enamel. Pudina dicuci dengan baik, dibiarkan berbaring di dalam air selama beberapa minit. Masukkan pudina ke dalam periuk, gosokkannya ke dalam air. Perah jus lemon, gosokkan zest pada parut halus. Halia juga disapu.
Bahan terakhir untuk ditambahkan ke dalam air adalah madu, gula atau stevia. Minuman itu dituangkan ke dalam bekas kaca dan dibiarkan untuk meresap selama beberapa jam. Saring melalui beberapa lapisan kain kasa, peras kek dan masukkan minuman ke dalam peti sejuk selama 2 jam. Air limau buatan sendiri dengan pudina dan limau adalah resipi untuk setiap suri rumah. Kesegaran minuman berlangsung tidak lebih dari sehari, jadi anda perlu memasak dalam bahagian kecil.
Kesimpulannya
Minuman dengan limau dan pudina akan menyegarkan anda dalam cuaca panas, memberi anda mood yang baik, dan membantu memulihkan imuniti. Lemonade tonik buatan sendiri sangat sesuai untuk perjumpaan di rumah di meja besar atau di taman untuk pesta dan berkelah. Ia disukai oleh atlet dan orang yang menjalani gaya hidup aktif. Anda boleh menambah resipi dengan buah sitrus lain, termasuk jeruk keprok dan pomelo. Setiap gelas senang dihiasi dengan baji strawberi dan daun pudina. Air limau buatan sendiri kelihatan bagus dalam gelas kaca tinggi.
