Pakis masin: faedah dan bahaya, kandungan kalori, foto

Mengunyah pakis di rumah adalah mungkin dengan pelbagai cara. Batang masin tanaman ini, bergantung pada teknik penyediaannya, lembut dan berair, dan mempunyai rasa yang sangat luar biasa. Di seluruh dunia, hidangan ini dianggap sebagai makanan istimewa eksotik. Walau bagaimanapun, tidak sukar untuk menyiapkannya.

Mengapa pakis masin berguna

Pakis dianggap sebagai makanan rendah kalori, yang mengandungi banyak vitamin, berguna dan nutrien. Pucuk muda tumbuhan ini mengandungi vitamin kumpulan B, A, E, PP, saponin dan flavonoid. Kandungan kalori pakis masin adalah kira-kira 39 kkal setiap 100 g hidangan.

Berkat komposisi kimia yang begitu kaya, pakis masin membawa manfaat yang sangat berharga bagi tubuh:

• mempunyai kesan pengukuhan pada sistem imun;
• menormalkan kerja jantung dan saluran darah;
• meningkatkan fungsi kelenjar tiroid;
• menormalkan saluran pencernaan;
• mempunyai kesan positif terhadap metabolisme;
• menormalkan tahap gula dalam darah;
• menguatkan tisu tulang.

Manfaat dan bahaya garam pakis tidak ada bandingannya. Hanya terdapat beberapa kontraindikasi terhadap penggunaannya:

• kehamilan;
• penyakit serius organ dalaman.

Cara garam pakis untuk musim sejuk

Terdapat banyak resipi untuk membuat pakis masin untuk musim sejuk. Langkah pertama adalah selalu penyediaan bahan mentah. Pucuk tanaman ini boleh dibeli di pasar raya, dipesan dari kedai dalam talian khusus, atau sediakan sendiri.

Pengumpulan bahan mentah biasanya dilakukan ketika teratai lembah sedang mekar. Seperti yang anda lihat dari foto pakis masin, keratan, yang disebut rachis, berada dalam keadaan terlipat dalam tempoh ini. Apabila dibuka, kilang itu tidak sesuai untuk dimakan oleh manusia. Pengasinan dilakukan sejurus selepas mengumpulkan pucuk (tidak lebih dari 4 jam), jika tidak, mereka akan menjadi terlalu kasar.

Pengasinan pakis klasik dalam bekas besar

Menurut resipi klasik, adalah kebiasaan untuk memberi garam pada pakis dalam bekas besar, yang boleh digunakan sebagai periuk besar, periuk, baldi dan juga mandi. Perkara utama adalah menyimpan garam di bilik sejuk. Untuk 10 kg bahan mentah, mengikut resipi, 3-4 kg garam akan diperlukan.

Algoritma salting:

• urutkan keratan, bilas dengan air 2 - 3 kali, keringkan sedikit dengan tuala;
• meletakkan pucuk dan garam di lapisan dalam bekas, mengedarkan produk secara merata;
• mewujudkan penindasan, kerana anda boleh menggunakan pelbagai jenis objek: yang utama ialah jisimnya harus sama dengan jisim bahan mentah masin;
• simpan bekas dengan penindasan dalam suhu sejuk selama 2 hingga 3 minggu;
• maka perlu mengalirkan cecair yang dihasilkan, menyebarkan pucuk ke dalam bekas disterilkan yang terpisah dan, mengetatkan dengan ketat, tutup dengan penutup.

Anda perlu menyimpan acar di tempat yang sejuk selama kira-kira 2 minggu: hidangan akan siap sepenuhnya untuk digunakan.

Cara mengeringkan pakis garam di rumah

Pengeringan kering:

1. Bilas pucuk segar dengan baik, ini akan menghilangkan timbangan dari daun.
2. Gunakan gelang getah untuk mengumpulkan pucuk menjadi tandan.
3. Letakkan keratan di dalam bekas secara berlapis, taburkan masing-masing dengan garam meja yang digiling kasar. 10 kg bahan mentah memerlukan kira-kira 4 kg garam.
4. Letakkan berat di atas.
5. Garam di dalam bilik bawah tanah selama 21 hari.
6. Air garam yang terbentuk semasa pengasinan mesti disalirkan.
7. Garam jisim tanaman tambahan pada kadar 2 kg garam setiap 10 kg bahan mentah.

Hidangan yang dihasilkan kemudian dibungkus dengan baik dalam balang yang berasingan.

Asin pakis mengikut GOST

Kaedah pengasinan mengikut GOST adalah berdasarkan tiga garam dan gabungan kaedah kering dengan kaedah air garam.

Garam pertama:

• bilas pakis, kumpulkan batang dalam tandan setebal 20 cm;
• berbaring di lapisan bawah tong kayu atau baldi plastik, taburkan dengan garam pada kadar 4 kg garam setiap 10 kg bahan mentah;
• tutup dengan penutup rata, tetapkan penindasan di atas;
• biarkan selama 21 hari: selama ini semua toksin akan keluar dari keratan dan kepahitan akan hilang.

Salting kedua:

• toskan jus yang dihasilkan, pindahkan keratan ke bekas lain;
• Taburkan dengan lapisan garam demi lapisan (1.5 kg garam setiap 10 kg bahan mentah);
• sediakan air garam dengan mencampurkan 10 liter air dengan 1 kg garam;
• tuangkan keratan dengan air garam sehingga benar-benar direndam dalam larutan;
• tetapkan berat penindasan sama dengan 50% dari berat asal produk;
• cuti selama 10 - 15 hari.

Pengasinan ketiga:

• sediakan larutan garam dengan mencampurkan 2.5 kg garam dengan 10 liter air;
• toskan cecair lama dari bekas;
• menyusun tandan, menyingkirkan keratan coklat kemerahan dan kekuningan;
• tuangkan bungkusan dengan air garam baru ke dalam bekas lama atau segera masukkan ke dalam bekas kaca yang berasingan dan gulung penutupnya.

Selepas 20 hari, pengasinan akan siap.

Pucuk masin menggunakan teknologi ini dapat kekal segar selama dua tahun.

Cara garam pakis seperti taiga

Hasil daripada mengasinkan hidangan ala taiga, ia akan menjadi sangat masin, namun ia akan disimpan lebih lama. Dalam resipi di bawah ini, setiap 1 kg pucuk, tanaman mengambil 0.5 kg garam.

Algoritma pengasinan gaya Taiga:

• potong bahagian pucuk yang mengeras, bilas yang tinggal dan letakkan di bahagian bawah bekas;
• campurkan dengan garam dengan cara yang mudah: merebak secara berlapis atau mengetatkan dengan ketat;
• cuti selama 3 hari;
• campurkan dengan teliti, tambah sedikit garam;
• tekan dengan beban, biarkan selama beberapa hari lagi;
• masukkan ke dalam balang kaca dan tutup penutup untuk meningkatkan jangka hayat.

Sekiranya pakis terlalu masin, anda boleh merendamnya dalam air sejuk semalaman. Selepas prosedur ini, pucuk akan terasa seperti yang baru.

Cara garam pakis menggunakan kaedah air garam

Menggariskan tanaman dengan kaedah air garam agak mudah, untuk ini anda perlukan:

1. letakkan batang yang terkumpul dalam tandan di bahagian bawah bekas (anda boleh menggunakan lembangan yang luas);
2. tuangkan sepenuhnya air mendidih ke atas dan tutup, biarkan mendidih;
3. sejukkan dan kemudian toskan cecair;
4. ulangi prosedur 2 kali;
5. masukkan bahan mentah yang telah diproses ke dalam balang yang disterilkan;
6. sediakan air garam panas (15 g garam per 1 liter air) dan tuangkan bahan mentah ke atasnya;
7. gulung tin.

Cara garam pakis dengan perubahan cecair biasa

Cukup menarik adalah kaedah pengasinan, di mana cecairnya selalu berubah. Resipi ini akan memakan masa 2 minggu untuk menyediakan makanan istimewa, dan keratan asinnya sangat lembut dan lembut.

Teknologi garam:

• bilas batangnya dan potong;
• taburkan dengan garam, tambah air;
• letakkan pinggan di permukaan, pasang penindasan;
• biarkan hingga 3 hari;
• toskan cecair yang dihasilkan ke dalam bekas lain;
• tuangkan 2/3 cecair dan campurkan dengan 1/3 air sejuk;
• berkeras 4 hari lagi;
• toskan jus yang dilepaskan, campurkan dengan 600 g garam;
• tuangkan keratan dan biarkan selama 3 hari;
• tuangkan 1/3 cecair, menggantikannya dengan air bersih;
• garam selama 4 hari lagi;
• toskan semua jus, dan masukkan pakis ke dalam bekas kedap udara.

Cara memetik pakis dengan segera di dalam balang

Pakis boleh diasinkan terus ke dalam balang kaca. Ini memerlukan:

• bilas batang dengan air;
• masak dalam larutan garam ringan selama 10 - 15 minit;
• masukkan ke dalam balang yang disterilkan;
• tuangkan air garam panas (15 g garam per 1 liter air);
• gulung tin, putar terbalik dan biarkan di bawah tempat perlindungan yang hangat sehingga ia sejuk sepenuhnya.

Tempat kosong seperti itu dapat disimpan dengan selamat di bilik bawah tanah atau peti sejuk sepanjang musim sejuk.

Pengambilan pakis yang dipercepat

Sekiranya anda menggunakan kaedah pengasinan dipercepat, pucuk akan siap digunakan setelah sehari.

Teknologi memasak:

• pucuk yang dibasuh mesti direbus terlebih dahulu selama 10 - 15 minit;
• kemudian toskan semua air dan campurkan bahan mentah dengan garam (300 g setiap 1 kg pucuk);
• biarkan untuk meresap selama sehari.

Cara garam pakis dalam tong

Sebilangan besar pakis boleh diasinkan dalam tong sekaligus; 10 kg bahan mentah memerlukan 4 kg garam. Untuk pengasinan dengan cara ini, anda memerlukan:

• gariskan bahagian bawah tong dengan polietilena;
• tambah lapisan garam, kemudian tambahkan lapisan pakis dan lapisan garam yang lain;
• letakkan penindasan di atas dan tegaskan selama 3 minggu;
• sediakan tong kedua dan pindahkan pucuk ke dalamnya, tambah 1 kg garam;
• atur penindasan lagi selama 3 minggu;
• sediakan air garam dengan melarutkan 1 kg garam dalam 10 kg air;
• gantikan jus yang dihasilkan dalam tong dengan air garam;
• berkeras selama 3 minggu, kemudian dimasukkan ke bank.

Untuk menghilangkan garam berlebihan, anda boleh merebus pakis masin sebelum makan.

Cara menyimpan pakis masin

Menurut arahan teknologi, jangka hayat pakis masin adalah 1 tahun. Pada masa yang sama, anda perlu menyimpannya dalam suhu udara dari 0 hingga 20 darjah. Tahap kelembapan di dalam bilik tidak boleh melebihi 95%.

Apabila disimpan di dalam bilik bawah tanah atau peti sejuk dan produknya disediakan dengan betul, jangka hayat dapat meningkat hingga 2 tahun. Sekiranya benda kerja disimpan di dalam bekas kaca, maka syaratnya akan meningkat lebih banyak lagi. Pada masa yang sama, seperti yang ditunjukkan oleh pelbagai eksperimen dan eksperimen, rasa dan sifat berguna acar tidak berubah sama sekali.

Apa yang boleh dibuat dari pakis masin

Pakis masin boleh dimakan sendiri. Pembuka selera eksotik seperti ini pasti akan mengejutkan para tetamu di meja perayaan. Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menyajikan hidangan dengan sayur-sayuran kalengan lain: tomato ceri, gherkin atau jagung, dan taburkan dengan biji wijen di atasnya.

Banyak hidangan kaya vitamin yang tidak biasa boleh dibuat dengan pakis masin. Dalam salad, makanan istimewa ini sesuai dengan udang, cumi-cumi, daging babi, telur, timun, kentang, wortel, ramuan segar, bawang dan bawang putih.

Sup nasi dan kentang dengan tambahan pakis meluas. Kaldu untuk sup seperti itu paling kerap direbus pada tulang babi. Hidangan mahkota penduduk Timur Jauh adalah pakis yang digoreng dengan daging lembu. Dalam kes ini, daging tidak perlu masin semasa menggoreng. Hidangan boleh dihidangkan sejuk dan panas.

Kesimpulannya

Mengasinkan pakis di rumah adalah proses yang mudah, yang utama adalah memilih cara terbaik dan mematuhi teknologi memasak dengan ketat. Hasilnya mungkin tidak sesuai dengan selera semua orang, tetapi pasti menggembirakan pencinta hidangan yang tidak biasa.

Penyertaan yang disyorkan

Timun masin ringan: resipi untuk memasak dalam air sejuk

Sauerkraut dalam balang 3 liter

Salap kubis sejuk dalam kepingan besar

Kubis masin panas dengan cuka

Tomato hijau masin sejuk untuk musim sejuk

Tomato hijau dengan mustard untuk musim sejuk

Cara garam tomato hijau dalam tong

Cendawan susu hitam masin: resipi untuk asin dengan cara yang panas

Cara garam bawang putih liar