Kandungan
- 1 Mengapakah lada serai berguna?
- 2 Cara membuat lada serai untuk musim sejuk
- 3 Resipi klasik lada kering untuk musim sejuk
- 4 Paprika kering untuk musim sejuk di dalam ketuhar
- 5 Lada kering di pengering untuk musim sejuk
- 6 Lada kering di dalam ketuhar gelombang mikro untuk musim sejuk
- 7 Resipi untuk musim sejuk lada kering dalam minyak
- 8 Lada kering pahit untuk musim sejuk
- 9 Lada bel, dikeringkan untuk musim sejuk dengan bawang putih
- 10 Lada manis kering untuk musim sejuk dengan rosemary dan oregano
- 11 Resipi lada kering untuk musim sejuk dalam minyak zaitun
- 12 Lada kering panas untuk musim sejuk dengan ramuan Provencal
- 13 Lada kering dengan cuka balsamic untuk musim sejuk
- 14 Peraturan penyimpanan
- 15 Kesimpulannya
Lada belimbing adalah salah satu sayuran yang mengandungi vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesihatan manusia. Di samping itu, ia memberikan rasa dan aroma yang indah untuk hidangan. Lada kering manis atau panas untuk musim sejuk diletakkan di atas meja sebagai hidangan bebas, dan digunakan sebagai ramuan untuk salad, sup, lauk pauk, pizza, hamburger.
Mengapakah lada serai berguna?
Mengeringkan lada manis membolehkan anda mengekalkan semua nutrien:
- vitamin A - diperlukan untuk pertumbuhan rambut, keadaan kulit, penglihatan;
- karotena - baik untuk mata, yang paling banyak terdapat pada buah-buahan kuning dan oren;
- vitamin B1, B2, B6 - meningkatkan imuniti, meningkatkan daya tahan seseorang terhadap penyakit berjangkit;
- kalsium, kalium, magnesium, zat besi - berharga bagi orang yang menderita penyakit kardiovaskular;
- vitamin C - meningkatkan imuniti, membantu menyerap zat besi dari makanan dengan lebih cepat;
- asid askorbik, seperti vitamin C, menipiskan darah, mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran darah;
- asid folik - sangat diperlukan untuk wanita hamil kerana tekanan yang kuat pada tisu tulang, saraf, sistem peredaran darah.
Penggunaan lada kering secara berkala memberi kesan yang baik pada organ pencernaan, menyelamatkan dari perut kembung, kekejangan, kolik perut, dan sembelit. Sayuran ini mengandungi sejumlah besar air, serat makanan, dan melembutkan peristalsis. Membantu dengan gusi berdarah, dengan anemia. Mereka berguna untuk tekanan berterusan, keletihan.
Cara membuat lada serai untuk musim sejuk
Fesyen untuk sayur-sayuran kering berasal dari negara-negara Eropah. Tetapi balang seperti itu sangat mahal. Hari ini suri rumah telah belajar mengeringkan sayur-sayuran di rumah. Untuk mendapatkan produk yang enak dan sihat, anda perlu menggunakan buah-buahan berkualiti tinggi, ikuti teknologinya:
- pilih buah masak dengan warna merah terang dan daging tebal tanpa bintik busuk;
- sejenis buah yang busuk, terlalu masak atau belum masak;
- basuh dalam air panas, potong tangkai, buang biji;
- jika dikehendaki, anda boleh mengeluarkan kulit: tuangkan air mendidih, biarkan selama 2-3 minit, pindahkan ke air sejuk, angkat dengan pisau;
- sebelum kering, tuangkan minyak sayuran, taburkan dengan bawang putih cincang, rempah.
Sayuran kering menggunakan microwave, ketuhar atau pengering. Setiap kaedah mempunyai kebaikan dan keburukannya sendiri.
Resipi klasik lada kering untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- lada - 2-3 kg;
- rempah mengikut citarasa tukang masak;
- minyak zaitun;
- kepala bawang putih.
Penyediaan:
- Masukkan sayur-sayuran keseluruhan ke atas loyang, bakar pada suhu 200 ° C selama 15-20 minit.
- Letakkan di dalam beg, tunggu sehingga sejuk, angkat kulitnya.
- Masukkan buah-buahan yang telah dikupas di atas loyang, bakar selama 1.5-2 jam, dengan suhu 100 ° C.
- Taburkan buah-buahan yang sudah kering dengan garam, taburkan dengan minyak, biarkan selama 60 minit lagi. Hirisan yang sudah siap mestilah sedikit kering, tetapi lembut, elastik.
- Potong bawang segar halus, masukkan lada, biarkan selama 10 minit lagi.
Kemudian masukkan ke dalam balang, tuangkan dengan minyak zaitun atau bunga matahari.
Paprika kering untuk musim sejuk di dalam ketuhar
Bahan-bahan:
- lada - 2 kg;
- garam, pasli, bawang putih - secukup rasa;
- minyak sayuran - 100 ml.
Penyediaan:
- Bilas sayur-sayuran, keringkan, potong menjadi kepingan besar.
- Panaskan ketuhar hingga 170 ° C.
- Tutup borang dengan perkamen dan letakkan irisan dengan teliti, tambahkan sedikit garam, taburkan dengan minyak bunga matahari, letakkan di dalam ketuhar selama 10-15 minit.
- Kemudian turunkan suhu hingga 100 ° C, buka pintu terbuka untuk peredaran udara dan masak selama 6-8 jam.
- Semasa mengisi bekas, ganti produk siap dengan herba dan bawang putih parut.
Ruang simpanan yang baik adalah rak bawah di dalam peti sejuk atau bilik bawah tanah desa.
Lada kering di pengering untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- 2-3 kg lada;
- garam;
- minyak, lebih baik zaitun;
- bawang putih.
Penyediaan:
- Bilas sayur-sayuran, potong menjadi kepingan besar.
- Lipat pada loyang dengan bahagian dalam ke atas, taburkan dengan bumbu suneli hop, gerimis dengan minyak bunga matahari.
- Letakkan di pengering elektrik pada suhu 70 ° C selama 10 jam.
Lada kering di dalam ketuhar gelombang mikro untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- Lada Bulgaria - 2 kg;
- garam secukup rasa;
- minyak sayuran - 100 ml.
Buah kering dengan ketuhar gelombang mikro memerlukan banyak kesabaran. Untuk ini:
- Sayur-sayuran dipotong-potong, dikupas dari biji dan tangkai.
- Letakkan di atas pinggan dan ketuhar gelombang mikro selama 5 minit.
- Setiap 5 minit, toskan air dari piring sehingga lada tidak dimasak dalam jus mereka sendiri, tetapi kering.
- Biarkan sejuk sedikit, kemudian masukkan kembali ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit.
Dan seterusnya sehingga sayur-sayuran dimasak.
Resipi untuk musim sejuk lada kering dalam minyak
Bahan-bahan:
- lada Bulgaria - 1.5 kg;
- 5 ulas bawang putih;
- campuran herba Provence - 1 sudu besar. l .;
- garam - 2 sudu kecil;
- gula - 1 sudu kecil;
- cuka - 1 sudu kecil;
- minyak - 150 ml.
Penyediaan:
- Masukkan buah-buahan, potong-potong, di rak pengering. Masak pada suhu 50-55 ° C selama 9-10 jam.
- Periksa kesediaan sayur-sayuran dengan menekan: mereka tidak boleh membocorkan jus.
- Panaskan campuran minyak dan cuka balsamic, masukkan lada yang telah disediakan.
Kemudian masukkan sayur-sayuran bersama minyak dan herba ke dalam balang yang sudah siap, tutup rapat.
Lada kering pahit untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- lada pahit - 2 kg;
- garam;
- Herba Provencal;
- bawang putih - 5-6 ulas besar;
- minyak zaitun - 200 ml.
Proses memasak:
- Masukkan sayur-sayuran yang telah dikupas menjadi dua bahagian pada borang.
- Pra-mengisar buah-buahan dengan garam, campuran herba aromatik.
- Bakar lada selama 4-5 jam (periksa kesediaan secara berkala) pada suhu 120 ° C.
- Susun lapisan lada dalam balang, ganti dengan cengkih bawang putih.
Tuangkan balang yang diisi dengan minyak yang dipanaskan, tutup.
Lada bel, dikeringkan untuk musim sejuk dengan bawang putih
Bahan-bahan:
- bawang putih kering, oregano, kemangi, thyme - 1 sudu kecil;
- gula - ½ sudu kecil;
- garam - 1.5 sudu kecil;
- rempah;
- minyak sayuran - 20 ml.
Proses memasak:
- Keringkan selama 3-4 jam pada suhu 100 ° C.
- Daripada bawang putih kering, anda boleh menambah lada parut pada setiap baji.
Lada manis kering untuk musim sejuk dengan rosemary dan oregano
Bahan yang diperlukan:
- Lada Bulgaria - 1.5-2 kg;
- oregano dan rosemary secukup rasa;
- lada hitam - 1 sudu kecil;
- garam secukup rasa;
- minyak sayuran, lebih baik minyak zaitun - 80-100 ml;
- bawang putih - 4 ulas.
Urutan:
- Panaskan oven hingga 100-130 ° C, gunakan mod perolakan untuk mengedarkan udara. Sekiranya tidak ada mod seperti itu, buka pintu ketuhar.
- Basuh lada dan potong kasar.Kemudian kacau dengan campuran lada hitam, garam dan rempah.
- Tutup borang dengan perkamen dan letakkan sayur-sayuran.
- Susun sayur-sayuran yang dijemur dalam balang, tuangkan minyak panas ke bahagian atas.
Resipi lada kering untuk musim sejuk dalam minyak zaitun
Buah-buahan yang dijemur adalah makanan istimewa yang boleh menghiasi meja apa pun, hidangan bebas yang enak, asas sandwic dengan roti rai, ramuan yang sangat diperlukan untuk membakar pizza.
Bahan-bahan:
- Lada Bulgaria - 3 kg;
- minyak zaitun - 300 ml;
- 5-6 ulas bawang putih besar;
- 1 sudu besar l. garam;
- Herba Provencal secukup rasa.
Penyediaan:
- Sediakan lada manis dengan pelbagai warna: kuning, oren, merah. Mereka akan kelihatan cantik di dalam balang dan di atas meja.
- Basuh sayur-sayuran, kupas, potong.
- Potong tidak terlalu halus, lebih baik di kapal kecil.
- Taburkan dengan garam. Potong bawang ke kepingan nipis sehingga menjadi telus, melekat pada kepingan lada.
- Taburkan dengan herba, kerana sayur kering tidak bau dan oleh itu memerlukan rempah yang kuat. Herba Provencal tidak dapat diganti di sini. Antaranya ialah rosemary, oregano, thyme, dan herba kering lain.
- Susun buah di parut pengering, kering selama 24 jam. Sayur-sayuran dalam proses pengeringan berkurang 3-4 kali ukuran, curl up.
Sekiranya anda tidak mempunyai pengering elektrik, anda boleh menggunakan oven. Tetapi anda perlu menyediakan pengudaraan. Untuk melakukan ini, pastikan pintu ketuhar tetap terbuka. Anda boleh memasukkan sudu supaya tidak ditutup. Periksa kesediaan dengan menekan buah dengan sudu atau hujung pisau.
Lada kering panas untuk musim sejuk dengan ramuan Provencal
Provence di Perancis terkenal dengan ramuan pedasnya, yang digunakan sebagai perasa untuk daging, hidangan ikan, sup, dan makanan ringan. Mereka juga ditambah ke dalam makanan yang dipanggang. Pudina, oregano, rosemary, thyme, savory, sage, oregano, marjoram adalah ramuan Provencal yang paling terkenal. Campuran mereka merangsang deria bau, bahan aktif meningkatkan pencernaan, meningkatkan selera makan. Mereka selaras antara satu sama lain, menambah aroma indah untuk hidangan apa pun. Tetapi jika perkadaran yang betul tidak diperhatikan, ramuan boleh merosakkan rasa ikan atau daging.
Bahan-bahan:
- lada cili segar - 15-20 biji .;
- lada hitam tanah - 2 sudu besar. l .;
- garam - 3 sudu besar. l .;
- gula - 5 sudu besar. l .;
- minyak sayuran - 150 ml;
- Herba Provencal.
Kemajuan memasak:
- Bilas polong, potong 2 bahagian, angkat semua biji.
- Musim dengan lada, garam dan maniskan mengikut keinginan anda.
- Masukkan loyang yang bersih, masak selama 1 jam pada suhu 110 ° C.
- Pada masa ini, tambahkan campuran herba ke minyak sayuran, panaskan dan tuangkan ke atas balang yang diisi.
Lada kering dengan cuka balsamic untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- lada manis - 2 kg;
- garam, campuran herba Provencal, gula - secukup rasa;
- cuka balsamic.
Penyediaan:
- Ambil buah yang pekat dan berisi, basuh, kupas.
- Taburkan dengan campuran garam dan rempah. Jumlah gula harus dua kali ganda daripada garam. Kemudian sayur-sayuran akan mempunyai rasa manis. Lada hitam mestilah kacang, ia harus digiling sebelum memasak lada bel.
- Letakkan di dalam ketuhar selama 4-5 jam pada suhu 120 ° C. Suhu boleh diubah. Buahnya tidak dimasak sama rata. Oleh itu, perlu memantau dan meletakkan sayur-sayuran kering dari ketuhar sebaik sahaja siap.
- Masukkan cuka balsamic dan ramuan Provencal ke dalam minyak zaitun. Tuangkan kepingan yang diletakkan di bank dengan campuran ini.
Peraturan penyimpanan
Anda boleh menyimpan produk siap bukan sahaja di dalam peti sejuk, tetapi juga di tempat yang sejuk. Terutama jika sayur-sayuran dituangkan dengan minyak didihkan.
Suri rumah yang berpengalaman mengesyorkan:
- untuk mengekalkan benda kerja pada suhu bilik, lebih baik mengeluarkan bawang putih dari resipi;
- simpan makanan ringan yang disediakan dalam minyak yang digunakan untuk pengeringan;
- kemudian gunakannya untuk menyediakan pelbagai salad, makanan ringan.
Jangka hayat adalah 5-7 bulan. Sekiranya acuan terbentuk di permukaan, maka lebih baik tidak memakan benda kerja. Buah kering matahari adalah komponen yang sangat diperlukan dalam penyediaan pizza Itali. Mereka digunakan sebagai hiasan untuk menyajikan hidangan daging dan ikan sebagai hidangan bebas, enak dan halus. Orang Eropah, terutama orang Itali, siap memasukkannya ke dalam sup, pasta, dan makanan ringan lain.
Kesimpulannya
Lada kering untuk musim sejuk adalah gudang vitamin. Tetapi ada batasan penggunaannya. Terutama anda perlu berhati-hati dengan penderita iskemia, takikardia, buasir, patologi buah pinggang dan hati, epilepsi. Batasan ini disebabkan oleh sejumlah besar minyak pati, serat yang kurang diserap. Tetapi sifat bermanfaat dari produk kering itu berlaku. Oleh itu, anda tidak boleh melepaskan produk berharga ini di atas meja, lebih baik menuainya untuk digunakan di masa hadapan.